范冰冰一夜减掉5斤营养师

女明星的体重等于“最高机密”。 但是范冰冰的体重已经不是秘密了。 为了电视剧的宣传，她在人前上过秤。 当时的体重是53公斤。 然而，在现场，张丰毅却吐槽称秤不准，范冰冰的体重又成了一个谜。

时隔半年，范冰冰的最新体重昨晚曝光，为57.95公斤。 出现了这个体重，吓了网友一跳。 范冰冰只是有普通人的体重，经过一天的努力，她的体重跌到了55.45公斤，成为了最终的胜利者。 范冰冰一夜之间减了5斤，成为网友热议的话题。 有人说：“明星就像气球，胖不瘦都很容易！ ”。 更多的人想知道她的减肥秘籍，但遗憾的是节目没有公布她是怎么瘦的。 记者从采访节目组**获悉，录制节目时，范冰冰正在经期，所以并没有进行太激烈的运动。

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对于范冰冰一夜减少5斤，营养师吴彦慈表示，实际上只是减去了身体里的水分，应该不是脂肪，“实际上只是数字减少，并没有真的减轻，但如果一夜之间减少这么多，那就帮助利尿排毒，服用去水丸会导致体内钾质含量上升，导致服用者体内钾含量过高，影响健康。 普通人会减少一两斤左右。 ”

范冰冰以前公开过自己的减肥方法。 她说，以前什么都吃，现在有意识地喝汤、喝果汁，做饭以清淡为主。 在运动中，推荐游泳和瑜伽。 “有时会不舒服。 在水里游泳试试，心情自然会变好。 就好像心中的郁愤付诸流水一样。 另外，据横店**称，范冰冰在横店演戏的时候，每天都坚持跑步。 可见范冰冰在管理身体上非常有耐心。

七丽建议美**们用科学合理的方法减脂瘦身，范冰冰一夜瘦五斤在专家看来是不健康的，不要盲目模仿。