酶的作用和食用方法新奇酶保健养颜和瘦肉

酶的作用和效果

1、净化血液

我们的血液通过血管在全身循环，但毛细血管的内径非常小，约为7微米，也就是只有千分之七毫米。 但是血液中含有很多成分，要想通过这样细的血管，就必须始终光滑、光滑，所以净化血液对人体尤为重要。

酶是在酶的激活溶解作用下将血液中的**排出体外的酶，对血液中的**、胆固醇、高血脂蛋白、凝血块具有强大的分解功能，具有清洁血液的功效。

2、抗菌消炎

酶是天然抗生素，一般没有副作用。 之所以会谨慎，只是市场里有其他不好的成分。 例如，有些制造商为了发挥酶更瘦的效果，会加入激素和减肥药。 这些对身体不好的东西应该归零。

您知道吗？ 可以把唾液涂在伤口上消炎抗菌的是唾液中唾液酶对细菌的杀伤作用。 因为酶能改善我们体内杀菌的白细胞功能，促进白细胞的杀菌，使受损细胞的力量再生。

特效药抗生素能杀灭细菌，但不会再生新细胞。 这也是酶区别于一般抗生素的地方之一。

3、减肥瘦身

酵素富含膳食纤维和维生素、矿物质，能很好地改善肠环境，促进消化，解决便秘。 这也是酶发挥减肥效果的一**原因。 早上空腹喝酶可以缓解便秘，饭后喝酶可以促进消化。

酶主要是保健品，虽说减肥效果很弱，但继续饮用可以达到一定的减肥效果。 但是，成功后切忌少吃饭。 不这样做的话容易反弹。

(相关链接)酶减肥什么时候喝最好； 酶减肥真的可靠吗； 酶减肥会反弹吗)

4、美容养颜

酵素有活化细胞、修复脸部皱纹、防止皮肤老化等效果，还能促进新陈代谢，使皮肤发光，是优秀的美容圣品。

例如，紫外线照射会激活皮肤的黑素细胞，引起体内黑素酶的强烈运动，太黑无法逃避。 因此，这种时候服用添加了抑制黑色素酶的美白产品，对阻止黑色素的形成有很好的效果。

(酵素美容时怎么使用)酶可以内服，也可以涂在外面。 可以直接买酵素面膜，也可以买发酵粉，用牛奶或蜂蜜调制后涂在脸上，15分钟后洗。 还有，发酵粉也可以直接涂在脸上。 不过，内服外用制剂对皮肤更好。

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5、平衡作用

酶能使体内血液呈弱碱性，消除体内**，保持肠道细菌平衡，从而在强化细胞、促进消化、增强抵抗力等身体各方面保持平衡。

6、提高免疫力

酶缺乏会引起亚健康、癌症等疾病。 另一方面，将酶原液直接输送到肠道，可以为肠道有益菌的繁殖提供良好的环境和营养，抑制肠道有益菌的增加和毒素的形成，产生大量的酶，净化全身血液，提高身体免疫力。

7、有益女性健康

女性容易有**痛、**障碍、妇科等很多问题吗？ 其中最大的原因之一是酸性体质症状。 服用酶后，能使人体血液呈弱碱性，缓解酸性体质，对解决女性各种问题有很好的效果。

但是平时要注意各种食物的平衡，多摄取蔬菜类碱性食物比较好。

8、 解酒防醉酒

酶会分解血液中的酒精。 使用酶原液的话，可以在30分钟到1小时内解酒，让心情变好。 酶的分解功能是分解渗透到血液中的酒精等异物，减少血液中的酒精成分，同时被分解的物质会变成尿液、汗水等排出体外，所以酶对解酒有这样的特殊效果。

另外，喝酒前30分钟适量喝酵素原液的话，对于酒量大的人就完全不容易喝醉。 对于酒量小的人，喝酵素也是防止醉酒的最安全的对策哦。

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酵素保健和减肥的吃法

1、日常保健饮用酵素

早上起床，选择饭后或晚上睡觉前2小时空腹喝约30毫升的酶。 当然，你可以随心所欲地加入蜂蜜等其他物质。

做法：将30毫升酶原液混入200毫升水温40左右的温水中。 不要使用过高温度的水，以免破坏酶的活性。 ）

2、酵素断食减肥法

准备期间为3天，禁食为7天。 禁食期间每日酶5-6次，每次30—50毫升。

做法：准备期3天(逐步进食，然后禁食7天，用30—50毫升酶原液兑40度温水200毫升，然后再进食期3天逐渐增加进食量，达到7、8分钟饱为宜。 避免含有脂肪和高热能的食物。

3、酵素代餐减肥法

每天用50毫升的酶代替晚餐，持续两周。

做法：不吃晚饭，将50mL酶原液兑40度200mL温水。

优点：酶是一种生物能量，可以满足每天的需要，用酶代替正餐不会感到饥饿。

*提示：禁食或酵素代餐时，身体需要能量。 为了在满足所需能量的同时，对身体进行大扫除，需要选择纯粹的酶原液。