请勿使用婴儿背带 洗练的v脸8步 告诉我如何快速瘦下来变脸**

不要用婴儿肥，教你如何洗练小V脸，用8步迅速瘦下来换脸。 *

这种“瘦脸瑜伽”不仅能消除宝宝肥胖，还能提升脸部线条，消除莉莉的纹样，消除双下巴。 另外，弹性紧致的明亮皮肤就在眼前。 MM请马上跟着做。

1、以锁骨为中心向内下方按压，排出身体毒素。 [！ -empirenews.page----]

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2、用手指搭在肩上，前后摆动肘部，进行8次。 [！ -empirenews.page----]

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3、双手由耳朵下向外轻轻牵拉，刺激淋巴促进脸部和头部血液循环。 [！ -empirenews.page----]

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4、用指腹按摩头部两侧，使肌肉向后牵拉。 这样可以提高脸部线条。 [！ -empirenews.page----]

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5、用大拇指指腹按压眉头3秒钟，重复3次，可以降低眼压。 [！ -empirenews.page----]

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6、用中指按住黑眼珠正下方3秒钟，可以消除眼睛疲劳，使黑眼圈变薄。 [！ -empirenews.page----]

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7、将拳头第二关节放在脸颊颧骨下，向上压肉3次。 [！ -empirenews.page----]

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8、脸部向上抬起，将**伸展到最大限度，保持5秒左右，做3次，可以消除双下巴。