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枸杞煮鸡蛋，这个也是比较补身体的，是很多人都是知道的，那么枸杞煮鸡蛋什么时候吃最好？枸杞煮鸡蛋一天吃几次？
枸杞煮鸡蛋什么时候最好吃
枸杞煮鸡蛋最好早上吃。
从中医上讲，早上或上午可能更好。 上午是人体阴阳互相长中由阴到阳的渐进阶段，因为到中午人体阳气达到了阳的阶段。 枸杞是温补肝肾的好东西，早上或上午服用枸杞，有助于阳气而不伤阴。 (枸杞本身是温补肝肾阴津的)。 枸杞煮蛋属于补血、补虚养身、滋阴食谱。 每周吃一次枸杞、煮鸡蛋，可治疗眼睛近视、老花眼、眼疲劳。
枸杞煮鸡蛋一天吃几次
鸡蛋每天每人一个就足够了。 如果是枸杞的话，请看看自己的需求。 肾虚严重时，请多吃一点。 否则，请不要吃得太多。 真正的枸杞一天30~60粒左右就可以了。 否则，如果着火了。 而且，吃枸杞的时候不要买特别鲜艳的枸杞。 那样的枸杞基本上被处理了。 好枸杞的颜色应该是暗红色。
枸杞煮鸡蛋早上吃比较好。 一天一个就足够了。 你不能吃得太多。
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