孕妇能吃醋栗吗？ 醋栗有什么好处

孕妇能吃醋栗吗

孕妇可以吃醋栗。 醋栗虽小，但含有多种营养成分，维生素c、维生素B2等含有各种维生素，锌、铁、锡、钾等人体必需的微量元素，还有18种氨基酸、蛋白质等，营养价值极为丰富醋栗不仅可以治感冒、加重喉咙疼痛，还可以治疗扁桃体周围的脓肿。 红醋栗外层的维生素c含量是柑橘鲜果的3至4倍。 然后醋栗试试温性水果吧。 对于怀孕的孕妇来说，这是一种不伤害身体，也能补充丰富营养的好水果。 另外，醋栗的糖分含量不高，不超过11%，孕妇多吃一点也不用担心血糖过高。

吃醋有什么好处

1、醋栗具有软化心脑血管、调节血脂血压的功效，对中老年人非常实用。 此外，还能提高人体免疫力，对一些疾病和癌症有预防作用。

2、醋栗果肉果胶能保护胃黏膜，减少酒精、辣椒等刺激，保护胃肠。

3、现代医学认为醋栗能很好地吞咽痰液，治疗肝炎、咽喉肿痛、肺热咳嗽等。

4、醋栗富含维生素c，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。

5、喝酒的时候吃点醋栗可以起到保护胃的作用。 将醋栗和酒一起加入泡沫制成醋栗酒，可以减轻酒精对胃粘膜的刺激，起到保护胃的作用。