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菠萝,这是一种水果,是好吃到不要不要的,价格也是比较便宜的,那么菠萝吃多了会有湿气吗?菠萝吃多少不会有湿气?
菠萝吃多了会受潮吗
吃太多菠萝会导致潮湿。
菠萝含有丰富的碳水化合物。 适量吃碳水化合物可以提供能量,但碳水化合物过多会导致脾胃湿热,湿热加重,身体出现湿气和水肿。
菠萝怎么吃也不受潮
菠萝一天最好不要超过200克。
菠萝鲜甜、酸、刺激性小。 但菠萝糖分含量高,食用后容易湿热,最好每日摄入量控制在200克左右,以免出现不舒服的情况。
菠萝吃多了会潮湿,所以吃的时候还是要控制量。
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