冬日中午的太阳能会晒黑吗？ 冬天怕冷 吃口香糖有帮助吗

冬天的太阳火辣辣的吗

冬天的太阳能会晒黑，但不建议晒黑很久。 通常15到30分钟就可以了。

冬天适当晒太阳对身体有好处，能提高人体各部位的新陈代谢和免疫功能，防止儿童佝偻病和**骨质疏松症的效果特别好。 但是时间不要太长。 其实冬天太阳的紫外线和夏天一样，只是冬天的气温低，一想到温暖，就觉得紫外线不强，其实不然。 所以，冬天晒太阳的时间要适当，时间不要太长。

冬天吃阿胶有用吗

如果是气血不足引起的怕冷，吃口香糖是有用的。

胶原性偏温，适合养肝血、血虚寒症的人。 也就是说，女性气色不好，经常头晕是所谓的“血虚”症状，而手脚冰凉、抗风能力差、**柔软轻薄的则是“寒底”的人。 贫血会引起体寒、寒战、缺血、虚劳咳嗽、吐血、便血、女性**不适等。 坚持服用阿胶膏和其他阿胶制品具有滋阴、祛风干燥、化痰清肺、利**、调节大肠的作用。 长期服用乳霜，也能有效改善女性冬季手脚发冷。

冬天白天可以晒日光浴，但不能晾太久。 另外，如果你感觉冬天变冷了，你可以吃口香糖。