核桃不能和什么一起吃核桃能提高记忆力

核桃不能和什么一起吃

1、茶

茶中含有的单宁与核桃中铁、蛋白质结合，生成不溶性沉淀，容易引起消化不良，所以吃核桃时不宜喝浓茶。 我建议吃完核桃后等一个小时再喝茶，喝茶后也等一个小时再吃核桃。

2、白酒

胡桃仁含有丰富的蛋白质和脂肪，多吃容易上火，白酒和甘辛热，两者同时易引起血热，轻者干咳，严重者鼻血。

3、**肉

核桃甜度高，油脂丰富，而**肉较凉，两者同吃不易消化，可引起腹泻等症状。 在、

4、鳗鱼肉

甲鱼具有提高人体免疫功能、促进新陈代谢、提高人体抗病能力、养颜延缓衰老的作用。 但是核桃和鳗鱼肉相辅相成，甲鱼吃多了会引起消化不良，核桃吃多了也容易胀气，两者一起吃会引起中毒，影响健康。

5、糖

核桃中含有大量的铜元素，白糖会影响铜的吸收，降低核桃的营养价值，因此两者最好不要一起吃。

6、大豆

大豆和核桃的营养成分很相似。 两者一起吃可能会增加蛋白质和脂肪的摄入量，加重胃肠负担，引起消化不良引起的腹痛和腹泻等症状。

7、野鸭

核桃与野鸭相克，核桃与野鸭同食，会使身体不适，容易生病。

8、地黄

地黄，又名毒药草药、紫花毛地黄、吊钟花。 洋地黄类药物有地高辛、明胶、毒毛旋花子苷k等。 这三种目前临床上常用，前两种尤甚。 地黄类药物的药理作用主要为正性肌力和负性频率，因此常用于心力衰竭、房颤的治疗。 基米和基米是克的食物，一起吃的话基米的毒性会变强，可能会中毒。

9、**

*是抗炎、抗毒、抗过敏、抗风湿的药物，但此药与核桃相克，同食会降低药物疗效。

10、可的松

可的松是肾上腺皮质激素类药物，但和核桃一样，两者一起吃会影响药效。

核桃能提高记忆力吗

是的，可以了。 吃核桃可以补脑。 核桃每100克含有25020~64克脂肪。 核桃脂肪71%是亚油酸，12%是亚麻酸，蛋白质15~20克，蛋白质也是优质蛋白质，核桃脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质。 水蜜桃含有大量蛋白质和人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分都是脑组织细胞代谢的重要物质，滋养脑细胞，增强大脑功能。

现代研究表明，核桃中的高蛋白和不饱和脂肪酸，这两种物质营养非常丰富，尤其是不饱和脂肪酸含量较高。 因此，经常食用这些，可以向大脑充分提供亚油酸、亚麻酸等小分子不饱和脂肪酸，排除血管中的杂质，提高大脑功能。

另外，核桃中含有大量的维生素，对治疗神经衰弱和失眠，有很好的缓解脑神经紧张状态，消除大脑疲劳的效果。

核桃相克餐介绍到这里了，不能一起吃。 请注意这个核桃可以提高记忆力。