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草莓,这本身就是超级的受人欢迎的,很多人都是喜欢的,好看好吃,怀孕5个月可以吃草莓吗?怀孕5个月吃草莓的注意事项有哪些?
怀孕5个月能吃草莓吗
怀孕5个月可以吃草莓,但要注意量,不要吃含激素的草莓。
草莓含有丰富的维生素c,维生素c含量约为等量西瓜、葡萄、苹果的10倍,对孕妇也有很大的好处。 孕妇吃草莓可以防止牙龈出血等维生素c不足引起的症状。 此外,草莓含铁,能有效预防孕妇贫血。 但是,孕妇吃草莓时,需要注意适量,不建议吃不同季节的草莓。 在温暖的小屋里栽培的草莓含有一定的激素,对胎儿没有不利。 少量食用没有问题,但不能大量食用。 另外草莓的喜好也需要扁平的东西。 请不要选择形状奇怪的东西。
怀孕5个月吃草莓的注意事项
1、吃季节的草莓。 对于大棚栽培的季节以外的水果,不推荐给孕妇。
2、吃熟透的草莓。 生草莓对身体不好哦。
3、洗草莓很重要。 洗草莓时,用淡盐水浸泡5-10分钟。 另外,请注意绝对不要摘下草莓茎。 另外,请不要用清洗洗涤剂等浸泡草莓。 这些物质难以清洗,容易残留在果实上,导致二次污染。
4、脾胃虚寒、肺寒咳嗽的孕妇不宜吃草莓过多。
怀孕五个月可以吃草莓,但不要吃得太多。
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