草莓卡路里多少钱？ 草莓吃了会发胖吗

草莓卡路里多少钱？

准草莓( 100克) 32大卡；

1个(小)草莓) 14.0克，可食部分14.0克) 4大卡；

5个(小)草莓( 70.0克，可食部分68.0克):22大卡热量

1个(大)草莓) 20.0克，可食部分19.0克) 6大卡；

草莓热量、纤维、碳水化合物等与减肥相关的营养成分较低，但含有较多的维生素c，比橙子高40%左右，适合减肥期间食用。

吃草莓会发胖吗

草莓吃了不会发胖，但需要适量。 你不能吃得太多。

草莓是常见的水果，草莓又干净又好吃。 可以把草莓做成草莓汁，也可以用草莓做成草莓茶，草莓可以做成甜点。 和一起做饭。 草莓吃得很多。 对身体有很好的保健作用。 另外，吃草莓也不会发胖。

草莓中含有天冬氨酸，能自然温和地去除体内的重金属离子。 草莓色泽鲜艳，果实鲜嫩多汁，香气浓郁，酸甜可口，营养丰富。 科学研究证实，维生素c能消除细胞松弛和紧张状态，巩固脑细胞结构，皮肤细腻有弹性，对大脑和智能发育有重要影响。 饭后吃草莓，食物脂肪会被分解，有利于消化。

关于草莓的卡路里已经介绍到这里了，吃了也不会发胖，所以请放心吃吧。