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香梨是很多人都比较喜欢吃的水果,营养价值极高,也是不少人都吃过的额,那么香梨的皮能吃吗?香梨的皮有什么好处?
梨皮能吃吗
香梨果皮含有丰富的营养成分,应该食用,但果皮上有农药,再加上香梨本身有蜡、油性之类的东西,很难洗掉。 好的方法是先水洗,然后用纸巾用力擦拭就可以了。 我们新疆人都是这样吃的。 如果仍然不安的话,请擦卸妆(好的东西)清洗,用大量的水冲洗。 另外,香梨吃多了肚子会痛。 解决的办法是连水果的心部分也一起吃。 肚子不痛,也有营养。
梨皮有什么好处
秋天的“燥邪”容易伤肺,但吃梨有润肺止咳的功效。 梨皮特别能工作。 因此,吃梨的时候最好带皮吃。 当然这样吃的时候,一定要用淡盐水把梨洗干净。
但也要注意水果在生长过程中食用农药喷洒在皮上的问题,请清洗干净,用清水浸泡一段时间再食用。 或者用淡盐水浸泡。
其实很多人在吃水果的时候,习惯性的削水果皮。 但许多水果其实皮的营养价值远远高于果肉。 例如,苹果和葡萄。 生活中是削皮的,但营养价值是最高的。
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