刮痧板怎么买刮痧板才能刮肚子

钢板怎么买

牛角刮痧板是传统的刮痧器具，牛角刮痧板所用材质有水牛角、黄牛角、牦牛角等。 其中水牛角扒板使用最广泛。 牛角味辣、咸、寒。 辛散发性行为，活血润养； 咸软湿润的寒冷可以清热解毒。

玉石刮痧板，玉性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。 据《本草纲目》记载，玉有清音哑、止烦闷、定气、安神、养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避免污秽之病。 玉石中含有人体必需的多种微量元素，具有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用。

任意石刮痧板又称任意板，是由泗滨浮石制成，可用于刮痧的保健工具，适用于任意术十六法中的所有任意术，是所有套路中用途最广的。

以上三种刮痧板，在生活中都能看到，哪种材质的刮痧板好呢？ 中国传统医学的研究表明，以泗滨浮石为材质的刮痧板作为理疗精品，可以起到事半功倍的效果。 因为，主要有三个理由。

1、首先，由泗滨浮石制成，具有远红外和超声波等特殊能量场，通过直接或间接接触人体改善微循环，起到活血化瘀、治疗疾病的作用。 用任意刮石板刮擦身体1次，产生3708次超声波脉冲，是普通刮擦板的10倍。

2、此外，泗滨浮石含有30多种对人体有益的微量元素和矿物质，使用印片治疗时请勿寻求结核病。 能达到良好的经络疏通、热毒排出作用。

3、最后，泗滨浮石由于具有微晶结构(结晶粒度小于0.03mm )，质地光滑细腻，作用于人体有非常舒适的感觉，不需要**滑油等介质。 这就是使用多功能的板子实施切削方法的特征。

我可以挠你的肚子吗

是的，我可以。 腹部运动不足常引起腹部经络梗阻，所以刮腹是很好的疏通腹部经络的方法。 请一边吸气一边搔。 因为当你收拢肚子时，搔到的东西就会变得满是脂肪，脂肪也会被推动而工作。 很多年轻女网友反映，虽然自己不胖，但腹部的赘肉是烦恼的根源。 其实腹部是人体大部分经络经过的部位，腹部运动不足常导致腹部经络阻塞。 腹部搔爬是一种很好的疏通腹部经络的方法，腹部赘肉也容易减少。

1、首先，双脚分开站立，站稳脚跟，同时收紧腹部，刮去腹部赘肉。 双手拿着刮痧板，用**找到自己的肋骨，沿着肋骨下缘擦拭，一直刮到下腹，从一侧擦到另一侧。

2、从肋骨下缘**往下刮，再刮中间，然后刮**小腹，从上往下，从左往右，从右往左刮，越**减肥效果越好。 因为隔着衣服刮，所以不用担心损伤皮肤。

3、注意边吸气边刮。 因为一旦收腹，削的就会满是脂肪，脂肪也会被带动运动。 肚子发胖是因为缺乏运动。 那个时候，刮痧有助于赘肉的运动。 这样来回刮20次，身体会有点热。 从左到右一圈，从右到左一圈。

4、贴在皮肤上想要刮痧时，需要在皮肤上涂刮痧油。 同时请减弱力量。 否则容易损伤皮肤。 每天只需刮1-2次，就可以选择早上或晚上睡觉。 另外，睡前搔爬特别有利于第二天早上排便。 另外，也可以站着一边看电视一边搔爬。 只要15分钟就可以了。

5、刮完结核后喝热水。 因为刮痧治疗会出现汗穴，使邪气散发出去，消耗体内的一部分津液。 因此，刮痧后喝热水，可以补充消耗的水分，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。 刮痧时，请避免朝风口或阴凉的地方刮痧。 否则容易受寒，影响刮痧的效果。