绿豆汤怎么煮 最下面的绿豆汤煮多久 最熄火

绿豆汤怎么最过火

绿豆凉：取适量绿豆洗净后放入锅中，加入冷水煮。 烧开后煮约10分钟左右。 这时绿豆汤的颜色还是绿色的。 这个绿豆凉汤的效果最好。 如果再继续煮下去，降火消暑的有效成分很有可能被氧化。

为了不浪费绿豆清热解暑的功效，可以趁绿豆汤是绿色的时候过滤一下，天气暖和的时候喝这个绿色的绿豆汤。 锅里剩下的绿豆继续加水煮至软烂。 当然，如果不需要绿豆清热解暑的功效，可以直接煮到让绿豆腐烂为止。 这个绿豆汤的解毒效果很好。

绿豆汤要煮多久才能最火

降火消暑：大火煮沸10分钟左右即可。

煮绿豆汤的时间取决于你想从绿豆汤中获得什么效果和需求。 如果想消除炎热，煮的时间会变短。 绿豆解暑降火的功效在于绿豆皮，不能煮太久。 10分钟左右就可以了。

将绿豆清洗干净，用热水浸泡30分钟后，放入锅中大火沸腾，煮10分钟左右即可。 如果你想注意去掉绿豆汤的火候，就不要煮太久。 这样做出来的汤色泽碧绿，比较清澈，非常适合降火。 绿豆清热的功效就在于它的皮，不能把绿豆皮煮烂。 此外，喝绿豆汤降火解暑的人，喝时也不需要把豆子一起吃，只需要倒出汤喝，剩下的绿豆还可以继续煮绿豆粥。