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银耳汤,这个也是美味到不要不要的,很多人都是喜欢喝的,可好喝美味了,那么银耳汤能加桂圆吗?
我可以在银耳汤里放桂圆吗
汤可加入桂丸,且桂丸枣银耳汤制作简单,尤其省时省力。 平时在家做桂圆枣银耳汤是件好事。 很多上班族平时锻炼不够,其实下班或平时休息可以多为家人做饭,缓解工作压力,让家人吃上一顿美餐是一件好事。
原料:银耳2朵、红枣30克、桂圆50克、冰糖40克、水1000克
桂圆枣银耳汤做法:
1 .银耳用清水起泡后,切茎,切碎成小圈;
2 .将红枣和桂圆加水泡开后洗净沥干;
3 .高压锅放入桂圆、红枣、银耳,加入清水,加入冰糖;
4 .盖上锅盖,用大火烧蒸汽后,换成小火,按20-25分钟。
绿茶里加点桂圆吧
最好不要一起进去。 绿茶中含有单宁、茶碱、咖啡因,可以降低桂圆干中铁的吸收。 所以最好分开泡。
银耳汤里可以放桂丸,但最好不要放绿茶里。
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