健安喜褪黑素有副作用吗

健喜褪黑激素有副作用吗

适度服用没有副作用。

gnc褪黑素添加多种镇静、调节神经系统的植物精华，补充体内褪黑素，刺激水果分泌褪黑素，维持体内褪黑素正常水平，调节恢复昼夜节律，改善睡眠，提高生活质量。 褪黑素的分泌有昼夜节律，补充褪黑素可以调整和恢复昼夜节律，加深睡眠，对熬夜加班的人很有效。 GNC3毫克是市面上褪黑素含量高的一种产品，深受消费者的喜爱。 它也是国家认证的素食剂，温和无刺激，适合作为日常保健品服用。

健喜褪黑激素有什么副作用

1、产生不良情绪

褪黑素过量确实能调节人体新陈代谢功能、美容、延缓女性衰老速度，美白效果显著，但也会引起焦虑、焦虑、烦躁、多疑。

服用褪黑素一定不能超过正常剂量。 否则，会导致副作用。 例如，美国健安喜褪黑激素，每片褪黑激素含有3毫克。 请在睡觉前服用一片。 另外，24小时内1片以下即可。

2、过敏

根据个人体质的不同，也有女性在服用褪黑素一段时间后会出现过敏症状。 局部发红、红斑、水泡等，严重的话也会导致哮喘和口腔感染等。 因此，女性在服用褪黑激素期间，要特别注意，身体出现不良反应应及时停药，以免影响健康。

3、头晕嗜睡

研究表明，褪黑素的美白效果确实不错，但属于药物三分毒，长期服用确实会造成不同程度的伤害。 此外，我国身体体质较其他国家人口体质较弱，长期服用褪黑素后会出现头晕、恶心、四肢无力，甚至有些嗜睡，日常注意不要过量食用褪黑素。

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