蒲公英怎么泡水

蒲公英的水泡怎么泡

1、沸水冲泡

蒲公英的根茶最好用热水提取。 因为这种茶是中药保健茶。 水温不够高，茶叶中的药物和营养成分提取后难以被水吸收，无法充分发挥其最佳保健效果。 因此，提取蒲公英根茶时，放入干净玻璃杯中，直接用沸水提取，冲洗后浸泡3-5分钟，然后打开杯盖冷却。

2、切碎酿造

众所周知，蒲公英根茶是一种野生植物，蒲公英的干燥根中含有很多对人体有益的药用成分和营养成分。 但人们很难分离出其有效成分，也不利于人体对这些有益成分的吸收。 因此，用蒲公英根茶泡茶时，应该先用硬材料切碎、破碎，再用杯子泡茶。

3、趁热喝

蒲公英根茶提取后趁热喝为佳。 茶汤的温度太低了不能喝。 因为营养会流失，提取的茶汤的味道也会发生变化。 冲泡蒲公英甜茶时，用清水冲洗浸泡约5分钟，冷却后温度降至60度左右，用小口慢慢饮用。

4、煎制

蒲公英根茶还有另一种最正确的提取方法。 就是一次取5-10g茶叶，直接放入干净的小壶中，加入适量清水煮沸，再用中、小火煮沸10分钟，取出里面的汤，以后喝。 这有效地发挥了其药效，得到的茶汤味道特别好。

以上是关于蒲公英加水方法的介绍。 我希望以上的事情对你有帮助。