点燃车厘子还是降火？ 车厘子吃多了会上火吗

前哨是放火，还是放火？

着了火。 厘米波味道甜，性暖，少量吃也不会上火，但如果一次大量吃的话，体内有可能会蓄积暖空气，变热。 车厘子中的高糖成分吃多了容易引起口腔溃疡、牙龈肿痛、口渴、尿少便秘等上火症状，所以车厘子最好不要一次吃多。 容易自己点火的人最好不要多吃。

厘米波一天吃几个比较合适

每日新鲜水果摄入量200-350g，车厘子大小不均匀，以小车厘子15-20个，大车厘子5-10个左右为宜。 食用车厘子以外的水果时，应相应减少车厘子的食量。

厘米波吃多了点着了火怎么办

如果吃得太多，点燃了车厘子，请轻而易举地多喝水，加快体内水的代谢。 在水里加入少量清热的金银花来缓解热度。 另外，饮食有禁忌，所以请不要吃太辣的有刺激的东西。 如果多吃萝卜、苦瓜、冬瓜、白菜、梨等清淡食物，上火程度较重，建议咨询相关医生对症治疗。

不适合吃车厘子的人

1、体质干燥发热者慎食。 吃车厘子会增加体内燥热的气息，容易上火。 体质燥热、容易上火的人要慎重饮食，以免诱发口腔溃疡、牙龈肿痛等上火症状。

2、腹泻人群避免食用：车厘子水分充足，车厘子成分中含有大量膳食纤维和果胶。 车厘子可以增加粪便体积，促进胃肠蠕动，提高粪便含水量，而腹泻的人粪便含水量较高，吃车厘子容易加重病情，出现脱水现象。

3、血糖高的人：车厘子味道清淡可口。 这是因为车厘子中含有大量的果糖、葡萄糖等糖类，吃了车厘子这些糖分也容易被人体吸收，容易影响血糖的稳定。 血糖高不稳定的糖尿病患者建议不要吃车厘子，以免病情恶化，影响身体恢复。