布丁贵的食物是什么

布丁贵的食物是什么

1、动物内脏)动物内脏所含嘌呤均较高，如每百克鸡肝中嘌呤二百零九**五毫克，每百克猪小肠中嘌呤二百六十二点二毫克。 在平时的生活中，我们利用动物的内脏做很多菜。 非常好吃。 动物内脏含有丰富的铁质和微量元素等营养成分，一般人适量食用对身体有好处。 但是，对于高尿酸的人们，要牢牢控制，不要被动物的内脏所诱惑。

2、贝壳(一般海产品嘌呤含量也较高，每100克贝壳中含有嘌呤四百二十六点三毫克。 具有蛤、味甘咸、性寒、清热解毒、滋阴明目之功效。 不管贝壳肉多好吃，痛风的**都不能吃。 特别是得了痛风的老年人，出汗功能变弱，无法完全排出体内的尿酸，因此无法享受。

3、浓缩肉汤(浓缩肉汤味道鲜美，能让我们看到直流电的唾液。 众所周知喝汤可以养生，含有丰富的营养成分。 令人意外的是，100克肉汤中含有一百五十至一千毫克的布丁，是嘌呤含量极高的食物。 例如每100克鸡汤中就含有500毫克嘌呤，因此痛风患者坚决远离肉汤。 如果想喝汤的话，请选择清淡的蔬菜汤或者清淡的汤。 千万不要为了贪吃的人而不顾自己的生命和健康。

4、香菇等干燥菌类：香菇味道鲜美，深受大家喜爱，但痛风患者不能食用香菇等干燥菌类。 主要是嘌呤含量高。

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