香椿为什么帮助怀孕的“帮助怀孕”食材是什么

香椿为什么要帮助怀孕

香椿可以帮助怀孕。 香椿含有维生素e和性激素物质，具有补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，因此香椿有“助孕素”的称号。 此外，香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物，能健脾开胃，增加食欲。 还具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系感染的良药。

香椿的其他食疗作用

1、增强机体免疫功能，滋养肌肤。 香椿含有丰富的维生素c、胡萝卜素等物质，有助于提高机体免疫功能，有润滑皮肤的作用，是保健美容的好食品。

2、涩血止泻、止崩香椿可干燥清热、收敛、固涩，可用于久泻久泻、肠痔便血、崩漏带下等病症。

3、香椿具有抗菌消炎、杀虫作用，可治疗蛔虫病、痤疮、疥癣等病。

4、香椿有助于预防慢性病。 其中含有多种抑制病原菌的成分，抗肿瘤、降脂、助血糖、多酚类抗氧化成分相当丰富。

“助孕”食材有哪些

1、健康脂肪类食物：如三文鱼、青花鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻、核桃等。 这样的健康脂肪可以调节女性体内激素，改善**环境，促进排卵，提高怀孕概率。

2、维生素d类食品：如牛奶制品、鸡蛋、牡蛎、鱼子、鳕鱼肝油等。 由于维生素d是脂溶性的，有助于维持雌激素的正常分泌，调节细胞的生长，所以有助于怀孕。

3、维生素A类食品：如牛肝、牛奶制品、鳕鱼肝油、鸡蛋、南瓜、菠菜等。 维生素a也是脂溶性的，有助于卵泡发育，可以改善**环境。

4、维生素e类食品：如黄油等牛奶制品、肉食、葵花籽、杏仁、深绿叶蔬菜、初榨橄榄油、鸡蛋等。 维生素e可以帮助吸收其他脂溶性维生素，有助于使激素分泌正常化，提高怀孕概率。

5、富含碘的食物：如海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等。 碘对维持甲状腺健康功能具有重要作用，而甲状腺功能对性激素的正常分泌至关重要。