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每个月份都有对应的水果,而通常当季的水果是更加新鲜的,所以每到不同的月份,最好是吃不同的水果,而四月份当季的水果是非常多的,菠萝就是其中一种,那么菠萝的功效与作用?菠萝和凤梨有什么区别?
菠萝的效果和作用
菠萝含有大量维生素c,能补充体内维生素,提高自身抵抗力和免疫力。 经常吃菠萝可以促进体内新陈代谢,对皮肤起到美容养颜的作用。 菠萝中含有大量菠萝,对胃肠有一定的好处,还可以增加胃肠蠕动,起到健脾开胃的作用。 菠萝的属性耐热,平时脾胃功能不好的人可以多吃菠萝,以免引起腹泻。 菠萝作为食材也可以煮粥食用,可以补充体内微量元素,相对于孩子经常喝菠萝粥,不易发生积食。
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