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肾虚一般是分为两种的肾阴虚和肾阳虚,这要是肾阳虚的话它的主要症状是什么?肾阳虚吃什么食材可以补一补?
肾阳虚的主要症状
阳虚较明显的症状是乏力、畏寒、头昏、夜间睡眠欠佳、虚汗、食欲不振、**潮湿、**淡溏**。 吃中药调理一段时间,能更快取得更好的疗效。
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肾阳虚中医多由频繁**、素体阳虚、老体虚、过食生寒凉、久居寒环境、情伤等引起。 肾阳虚可吃羊肉、牛肉、韭菜、猪腰、香菜、泥鳅等温性食物; 请不要吃冷的和冰的东西。 此外,还可服用温阳补肾的中药或中药治疗。
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肾阳虚患者可选择右归丸、金匮肾气丸服用。 右归丸和金匮肾气丸均是中药有效的温补肾阳、滋补体,又是肉苁蓉、淫羊藿、何首乌、杜仲、人参茶、枸杞、菟丝子等中药材,还有补益肾阳虚的作用,对缓解肾阳虚有一定疗效。
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肾阳虚可食用萝卜,萝卜营养价值高,且能健胃消食、散心,但不适合阳虚型便秘患者,食用可能加重症状。 腹泻的患者不应该吃萝卜。 综上所述,萝卜既有透气、助消化等功效,又是典型的寒性食物,如果出现胃肠腹泻症状,千万要慎重食用。 在这种情况下,只会使病情和症状恶化。 吃中药的人不应该吃萝卜。
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