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2023年新农合缴费从什么时候开始支付到什么时候
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蛋白粉有什么功效？瘦子喝蛋白粉真的能增肌吗
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藏红花，这是很多人都是不陌生的，可以说对人的身体是有好处的，那么藏红花泡水的步骤是怎样的？藏红花用开水泡好还是温水泡吗？
水淹藏红花的步骤
1、清洗玻璃杯备用。
2、取3-8瓶藏红花放入干净玻璃杯中。
3、沸水提取藏红花。
4、静置几分钟后饮用。
5、再添4、5次后和花丝一起穿衣服。
藏红花用热水泡好还是用温水泡好
一般建议用热水提取。
藏红花芬芳，水浸泡后金色十分清亮，且疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧郁结、长期坚持服用具有全面提高人体免疫力的功效。 这种中药一般建议用热水提取。 只有用小火煮才能使中药成分完全析出，效果会更好。
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