蜂蜜柚子茶和蜂蜜**茶你要哪一种

柚子茶和蜂蜜**茶你要哪一种

各有各的好处，哪个好不能一概而论。

从食物营养成分来看，蜂蜜柚子茶含有丰富的糖类、维生素c、胡萝卜素、葡萄柚酸、橙皮苷、果胶及钙、钾、磷等营养成分。 蜂蜜**茶主要含有果糖、葡萄糖、**酸、苹果酸、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素p及钾、镁等矿物质元素，这两种水果茶的营养价值基本相同，分别是

柚子茶和蜂蜜**茶的区别是什么

1、味道不一样

柚子和**是两种不同类型的水果，**的酸味比柚子大得多，所以蜂蜜**茶比蜂蜜柚子茶酸一点。

2、做法不同

蜂蜜柚子茶制作方法复杂，需要清洗、腌制、焯水、发酵等多道工序，而蜂蜜**茶制作方法简单，洗净**，切片、去籽后与蜂蜜一起泡制即可。

3、效果差异

**中维生素c含量比较丰富，葡萄柚中维生素c含量低于**。 如果你想喝这种茶来美白，我建议你喝蜂蜜**茶。

葡萄柚膳食纤维含量略高于**，如果想改善便秘，建议喝蜂蜜柚子茶。