健康的生活方式就在昨天18时45分！

　　碧水蓝天、芦苇迷宫、鸟儿翱翔……形成一幅斑斓的生态画卷。（王昊 张弢 卫俊良）

　　11月6日上午，江苏省淮阴中学建校120周年成长大会举行。校友代表、天下政协原秘书长朱训，校友代表、安徽省委常委、组织部部长丁向群发来贺信。校友代表、湖北省委常委、宣传部部长许正中视频致辞。大学代表、南京大学校长吕建视频致辞。市委书记陈之常，省教诲科学钻研院院长陆岳新出席勾当并致辞。市带领戚寿余、赵洪权、韦峰，东南大学常务副校长吴刚等带领、健康小知识嘉宾出席勾当。市委常委、宣传部部长、秘书长李森掌管。详情请点击

　　11月6日下战书，在斑斓的黄浦江干，2022淮安（上海）台资财产竞争对接会举行。天下台企联会长、上海冠龙阀门节能设施股份无限公司董事长李政宏，台湾工业总会监事会招集人、工信集团总裁潘俊荣，上海市台协常务副会长、南侨食物集团（上海）股份无限公司董事长陈注释，潘氏控股集团总裁潘仲光等来自上海及周边地域逾40位台商受邀出席，与淮安共叙敌对交谊，同谋竞争成长。市长史志军致辞并作财产推介。副市长王向红，市当局秘书长刘爱国加入勾当。详情请点击小布保举

　　市景象形象台专家引见，只要当持续5天日均匀气温小于或等于10℃时，才能真正算入冬了。以往年的景象形象材料来看，淮安终年均匀入冬时间正常在11月15日前后，因为目前气温尚不餍足前提，本年何时入冬还欠好说。

　　不只如斯，近期的气温以至让人感受不到一点冬天的空气。按照市景象形象台预告，本周前期日最高气温就将回升至“2字头”，后期还将继续回升至24℃摆布，让人感触感染更较着的是日最低气温，本周前期将一举回升至两位数，后期还将回升至14℃摆布，与6日当天只要4.1℃的最低气温比拟，迟早冷嗖嗖的感受一网打尽。

　　预告还显示，本周前期以晴好气候为主，后期受一股中等偏强冷氛围影响，可能会迎来一次较着的降水历程，本周周日到下周初将会迎来较大幅度降温。（傅停停 吴序鹏）

　　多云，偏春风3到4级，最低气温：10℃到11℃，最高气温：21℃到22℃

　　多云，偏春风3到4级，最低气温：11℃到12℃，最高气温：22℃到23℃

　　11月4日上午，淮安市政务办事核心方志文化驿站启用典礼举行，标记着全省首家以“方志+政务”模式制造的方志文化驿站正式启用。展厅设立“水韵淮安”“运河之都”“枢纽新城”“伟人家园”“文假名城”“美食之都”6大板块，通过图文并茂的展现体例，让观光者充实感触感染淮安的都会文化魅力。展厅内出格设立了学问问答互动区，翻转上面的问答板即可领会淮安处所文化的小学问，拓展了展厅的功效性与互动性。别的，市民还可通过阅览淮安市及各个县区的地情册本、旁观宣传视频短片、手机扫描二维码等体例全方位地领会更多淮安处所文化学问。（傅停停 刘亚明）

　　11月6日，淮安市都会大众交通无限公司公布通知，因北京工具路（北京北路-南昌路）段进行封锁施工，门路暂不具备公交通行前提，健康常识自2022年11月7日起，公交16路等7条线路进行姑且调解，具体消息如下：

　　线路走向：延安路-江宁路-进步东路-天津路-解放东路-淮海南路-淮海北路-康健西路-北京北路-长江西路-淮海北路，恢回复复兴线

　　不再颠末站点：市一院北门、淮州中学老校区、淮阴区病院、爱尔病院、北京北路

　　线路走向：北京东路-翔宇北道-黄河东路-黄河西路-北京北路-北京西路，恢回复复兴线

　　不再颠末站点：北京东路·翔宇北道、淮师二附小、北京东路·承德北路、东昇花圃、银川路、淮阴宾馆、东街、市一院北门、淮州中学老校区、淮阴区病院

　　沿途增设站点：淮海中学、辉煌乾城、营东村、卫活路、进步街南、市一院南门、富豪花圃、西坝、北京西路

　　不再颠末站点：西坝（路西）、北京西路（路西）、淮阴区病院（路北）、淮州中学老校区（路北）、淮安市一院北门（路北） 、市一院东门（路西）、市外国语尝试小学（路西）、健康常识淮安退役甲士之家（路西）

　　沿途增设站点：牙晓得口腔淮海北路店（路西）、虎帐路（路西）、人民大礼堂（路西）、淮海路（路北）、一附小南校区（路北）、康健西路（路北）

　　近日，健康卫士江苏省农业屯子厅推介公布了村落休闲游览农业特色模式（项目）和村落休闲活动基地名单，淮安多个项目和基地榜上出名↓

　　疫情防控时期，除了对峙康健防护外也要留意生理防护。连结优良的心态同样有助于科学抗疫。一路领会下常见生理问题及生理疏导计谋吧↓

　　3.降低、抑郁：受疫情影响的人们，会呈现情感降低、哀痛和失望等，难以感遭到愉悦。

　　4.自觉乐观：抱着“没传闻周边有患者，本人不会被传染”的错误设法，发生自觉乐观情感，以至抓紧警戒，麻木大意。心理健康

　　流行症暴发会给咱们带来庞大的压力，发生必然的消沉情感十分一般。即便发觉本人呈现了一些日常平凡不常呈现的情感，也不必视之为洪水猛兽。采取这些情感，有助于咱们更好地糊口。

　　对疫情做到心中无数，当真看官方媒体关于疫情的报道，不轻信某些传言。领会有关科学防护学问，化发急为当真、科学、适度的小我防护。

　　能够通过德律风、收集多与家人、伴侣交换，彼此激励、沟通豪情，增强生理上的彼此支撑。健康小知识

　　踊跃对待糊口，尽可能维持原有糊口作息，依照原先的节拍糊口，让本人回到一般的糊口轨迹。在此根本上，成立优良的糊口和卫生习惯，留意饮食，包管睡眠。

　　记者近日从教诲部领会到，教诲部办公厅等日前印发通知，决定结合实施职业教诲现场工程师专项培育打算。通知规划，到2025年，累计不少于500所职业院校、1000家企业加入项目实施，累计培育不少于20万名现场工程师。据悉，该专项培育打算实行年报轨制，招生后每两年由专家委员会依靠办理体系进行阶段查抄。健康卫士教诲部按照查抄成果更新裁减，项目竣事时组织绩效评价。

　　伏案、垂头久了，肌肉严重、头疼？可能是颈源性头痛。它有一个特点，就是痛在头部、病在颈椎。尝尝这2个护颈操吧↓

　　来历：新华社、CCTV糊口圈、江苏省农业屯子厅、南京疾控、淮安市都会大众交通无限公司

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