哺乳期能否吃雪糕哺乳期吃雪糕的危害

哺乳期能吃年糕吗

冷冰淇淋有助于消除夏天的炎热，但不是每个人都能充分享受冰淇淋的凉爽。 哺乳期母亲的饮食对宝宝的健康有很大影响，年糕太凉，哺乳期母亲吃多了容易出现腹泻腹痛症状。 所以哺乳期的妈妈不要吃年糕。

当然，年糕不是哺乳期的违禁食品。 在炎热的夏天，妈妈可以吃点年糕来消除食欲。 具体情况因妈妈和宝宝的身体而异。 有些母亲在吃冰淇淋后腹泻。 这样一来，即使只吃了一点，宝宝也会通过牛奶吃掉，从而引起腹泻和其他疾病。

像年糕这样的冷冻食品哺乳期妈妈最好不要吃。 水果也烫着吃对宝宝也有好处。

哺乳期吃年糕的危害

1、哺乳期母亲胃肠功能弱，多吃冷食后胃肠血管容易突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，出现腹痛、腹泻等症状。

2 )哺乳期母亲鼻、咽、气管等呼吸道黏膜充血常伴水肿，过量饮用雪糕等冷饮，充血血管急剧收缩，血液减少，局部抵抗力下降，潜伏在咽、气管、鼻腔、口腔内的细菌和病毒可乘便重症时，可引起上呼吸道感染，或诱发扁桃体炎。

3、哺乳期妈妈不要吃太多冰淇淋。 因为通过乳汁影响宝宝，抵抗力差的宝宝很难适应乳汁的变化，容易引起腹泻。 特别是宝宝腹泻或者胃肠不好的时候，妈妈不应该喝冷饮吃雪糕。

哺乳期吃年糕时的注意事项

1、每次吃冰淇淋只有最大的根。 如果暂时想要嘴的话，妈妈可以吃一点冰淇淋，但每次不要吃太多，最多只能吃大半。

2、吃雪糕等冷食后，30分钟至1小时给宝宝哺乳。 而且，30到1小时后给宝宝哺乳可以降低宝宝腹泻的概率。

3、最好不要吃冷水果之类的。 哺乳期妈妈还是不要吃凉食物。 把西瓜凉了等凉水果，妈妈也要小心，不要吃。

哺乳期可以吃冷饮吗

哺乳期最好不要吃冷饮。 因为哺乳期母亲的饮食通过乳汁影响宝宝的健康。 如果妈妈吃太多凉的东西，受不了的宝宝可能会腹泻。 所以为了宝宝的健康，妈妈们最好在哺乳期不要吃冷饮。

哺乳期母亲胃肠功能薄弱，多吃冷食后胃肠血管易突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，出现腹痛、腹泻等症状。 此外，由于哺乳期母亲鼻、咽、气管等呼吸道粘膜充血并伴有水肿，过多食用雪糕类冷饮会导致充血血管急剧收缩，导致血液减少，局部抵抗力下降，潜伏在咽、气管、鼻腔、口腔内的细菌和病毒重症时，可引起上呼吸道感染，或诱发扁桃体炎。

哺乳期母亲吃太多冷食对健康影响不大，但通过乳汁影响宝宝，抵抗力差的宝宝难以适应乳汁的变化，容易引起腹泻。 然后像冷却西瓜一样冷却水果，所以妈妈也要注意。 如果妈妈吃了凉食物，最好30到1小时后给宝宝喂奶。