一岁宝宝腹泻吃什么食物？ 宝贝护理需要注意

一岁的宝宝腹泻吃什么食物？

1、脱脂酸奶

材料：去脂冷牛奶100毫升，36%发酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。 制造：在冷牛奶中加入发酵酸液、乳酸。 效用：牛奶经乳酸杆菌发酵成酸奶。 该酸奶的乳糖已降解为半乳糖，适合腹泻患儿。

2、焦米汤

材料：米粉、糖。 做法：将米粉放入锅内文火炒焦。 加入少量糖和水煮沸后服用。 效用：焦米汤有一定热能，炒米粉加热部分淀粉转变为糊精，有利于消化吸收； 烧焦的淀粉还有吸附肠内毒素和气体的作用。

3、苹果泥

材料：苹果、盐。 制作：切苹果，沾着成果泥吃。 每天吃2-3次苹果泥，每次30-60克。 将一个苹果洗净切碎，用盐0.8-0.9克、糖5克、水250毫升煎汤，分2-3次饮用也不错。 效用：适用于6月龄以上儿童。 苹果含苹果酸，吸附毒素，含单宁，具有收敛作用，适用于小儿腹泻病。

4、胡萝卜汁

材料：新鲜胡萝卜100克，盐。 制作：取新鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加入盐3克，适量清水，煮烂后捞汁，每日分2-3次服用。 效用：有健脾消食作用。

5、胡萝卜山楂煎

材料：炒鲜胡萝卜2个，山楂15克，加适量糖，制成：上述材料加水煎煮服用。 每日服数次，连续服2-3天，功能：对伤食腹泻有效。

6、淮山药粥

材料：粳米50克，淮山药细粉20克。 制作：将上述材料熬成粥，每日2-3次。 效用：具有健脾功效。 对迁延性、慢性腹泻有效。

7、薏苡仁鸡内金粥

材料：鲜薏苡仁30克，鸡内金一个，粳米25克，制备：与上述材料同粥。 效用：患儿食用有利于湿健胃消化的效果。

8、鸡蛋黄油

将材料(制作新鲜鸡蛋)煮熟，取出蛋黄，用手捣碎，放入锅内文火烤约10分钟，翻动。 几次，蛋黄由黄变成褐色，黄油同时析出，放入瓶中等待。 早晚各服一次蛋黄油3-4毫克(含一个鸡蛋)，连续三次可治小儿腹泻。

9、香菇汤

材料：香菇6-8朵，盐。 制作：香菇清洗(基部沾菌木不需要清洗，保留更有效)，加水2杯，用砂锅煎至小碗，加少许食盐服用。 服用一次，每天服用两次。 效用：有止泻的效果。

10、姜茶饮

材料：干姜丝、绿茶各3克。 制作：上料加水150毫升煮开后自由饮用。 或姜粥：生姜5克，大米30克加水熬成适量粥，加少许糖和盐食用。 一天两次。 效用：这种茶饮具有祛寒止泻的作用。

11、肝粥

材料：山药5-20克，鸡肝一条，薏苡仁5-15克。 制作：山药、薏苡仁研细； 将鸡肝切成薄片，与山药混合，加入适量食醋，放入碗里蒸熟，早晚分两次服用。