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猪肝中富含蛋白质、脂肪和大量维生素A、维生素C，很多人说坐月子吃猪肝会回奶，那么到底坐月子吃猪肝会回奶吗?
吃猪肝会回奶吗
吃猪肝没有回奶的作用。 从营养成分的角度看，猪肝不含减少乳汁分泌的成分，但猪肝含有丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素，适量食用可以补充产妇所需的营养素。
吃猪肝有什么好处？
猪肝中铁，能帮助身体产生足够的红细胞，对产妇补血有一定作用。 猪肝中的维生素a也可用于夜盲症、干眼症及角膜软化症等眼部疾病的辅助治疗。
吃什么食物可以回奶？
韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒蛋、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物，可以促进复奶。 另外，注意不要吃花生、猪蹄、鲫鱼、汤等促进乳汁分泌的食物，不要吃蛋白质含量丰富的食物，可以减少乳汁分泌。
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