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孕妈妈产后皮肤如何保养 可以从饮食下手哟

2018-10-08 11:07:45 来源:郓城中悦电子信息有限公司

孕妈妈产后皮肤如何保养,可以从饮食下手哟,吃这些蔬菜水果准没错了。

水果推荐


水果有美颜作用的说法古已有之。荔枝、樱桃、红枣、橙、橘、柑、香蕉、苹果等均富含维生素A,有助于祛除已死去的旧细胞,达到润肤、减少皱纹之作用。


荔枝:

果肉多浆,集多种营养成分于一身,有通神、益智、润肤之效。


樱桃:

以“水果的眼睛”著称,营养丰富,其所含的微量元素铁居百果之首,维生素 A、B、C 的含量也名列前茅。这些营养成分对滋肤、美颜很有好处。


西瓜:

吃剩下的西瓜皮请不要扔掉,可用来擦洗脸部皮肤。几分钟后,再用清水洗净,涂上一点面脂。长期坚持下去,可使面部皮肤白皙细嫩。


菠萝:

粗糙的皮肤可用煮过的菠萝汁擦洗,天长日久,不仅能清洁滋润皮肤,还可以防止长疮。



新妈妈们还可以使用孕妇护肤山茶油涂抹在脸上,能够有效补充肌肤所需营养。山茶油具有护肤保湿、祛斑、消痘、除皱、淡化黑眼圈眼袋等作用,还可以淡化和去除妊娠纹,新妈妈们都可以备上一瓶。

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