宝宝冬季如何护肤分享宝宝护肤常识

宝宝冬季如何护肤分享宝宝护肤常识

冬天，婴儿的皮肤将面临来自环境的严峻**。 由于屏障功能差，在低温、干燥的环境下，婴儿的皮肤不仅会持续脱水状态，而且往往会出现“养”不足的情况。

初生婴儿的皮肤看起来很完美，但其实非常娇嫩，随时都可能受到外界的刺激。 这些侵害会在婴儿的皮肤后天完全发育后，成为不可弥补的遗憾。 因此，婴儿与生俱来的完美肌肤需要细致的护理。

0~3岁是宝宝护肤的黄金时间

近日，由首都医科大学附属北京儿童医院皮肤科主任马琳教授主持的中国人皮肤生长季节因素研究显示，0~3岁是婴儿皮肤快速发育的时期，也是逐渐改善皮肤屏障功能的“黄金时间”。 如果在**期间，能在保湿宝宝皮肤的同时补充适当的营养，有助于促进宝宝皮肤屏障功能的发展，在护肤“黄金时间”保持完美的皮肤。

但大多数**不知道，0~3岁宝宝的皮肤看起来年幼光滑完美，其实需要特别护理。 由于他们的皮肤屏障功能尚不发达，容易导致皮肤表层水分流失； 再加上皮肤角质层薄，不容易受到外界的各种刺激，所以皮肤特别容易受伤。 这些损害随年龄增长而累积，婴儿皮肤发育成熟后无法恢复。

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对宝宝的呵护要从现在开始

婴儿皮肤厚度为**的1/3，皮肤角质层薄，屏障功能弱，调节平衡和酸碱平衡能力差，需要3年才能发育到与**相同的水平。 在这期间，敏感的婴儿皮肤将受到来自外部的各种刺激的考验，包括细菌、紫外线、粉尘等。 面对这些“攻击”，敏感的婴儿的皮肤几乎无法应对。 与生俱来的“完美”状态必然会受到巨大的损害。 可见，护理宝宝完美的皮肤已迫在眉睫。

调查显示，皮肤的保湿活性在婴儿出生时最高，因此，婴儿的皮肤总是显得光滑、水润、光亮。 但随着年龄的增长，婴儿皮肤的保湿活性逐渐下降，皮肤的保湿能力和健康状况取决于皮肤功能的完善程度。 马琳教授建议**们从现在开始好好滋养和保护他们年轻的皮肤！

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冬天宝宝皮肤最需“进补”

冬天，婴儿的皮肤将面临来自环境的严峻**。 由于屏障功能差，在低温、干燥的环境下，婴儿的皮肤不仅会持续脱水状态，而且往往会出现“养”不足的情况。 因此，在冬天，除了补充水分，婴儿皮肤的滋养也是不可缺少的。 婴儿皮肤发育期间，尽管吸收空气中游离水分子的能力很强，但由于皮肤功能不完善，吸收的水分容易停留在皮肤表层，流失。 因此，充分的营养、促进皮肤屏障功能、抵御外界侵害的能力和皮肤自我修复机制的完善才是皮肤护理**完美状态的关键。

专家建议，为婴儿皮肤发育提供营养应包括两个方面。 一是饮食中要注意蛋白质和脂肪(脂肪酸)的摄入，食物中含有大量促进人体功能发展的营养物质，这些营养物质会明显影响皮肤发育。 如蛋白质、脂肪、维生素a、c、d、B12、叶酸和铁等。 这些富含营养素的食物主要有牛奶类、肉类、鱼类、蛋类、豆制品、海产品、动物肝、绿色蔬菜、蘑菇等。

另外，为了防止营养成分从婴儿皮肤流出，不仅要通过食物的摄取来补充营养，还需要从外部给皮肤一定的营养补充。 婴儿皮肤呈弱酸性，购买婴儿护理用品时应注意选择富含中性或微酸性营养物质的产品，如维生素、珍珠粉、蛋白质等。 这个适合皮肤的吸收。