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*** 次数:950001 已用完 请联系开发者*** 宝宝上火吃什么水果好 降火就多吃这些水果

2022-06-13 10:35:40 来源:郓城中悦电子信息有限公司

宝宝上火吃什么水果好?今天我就给大家介绍一些对上火有帮助的水果,下面抓紧时间和我一起看看吧。

5、西瓜:性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

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6、西红柿:在夏季最多最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。

7、柑橘:传统医学认为,柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰等功效,对于津液不足、烦渴的宝宝有一定的作用,有助于急、慢性支气管炎的治疗。把柑橘榨成汁或用蜜煎,对预防肺热咳嗽非常有效。

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8、香蕉:一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。

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