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很多女性在做完流产手术之后,有些人比较好动,天天在家休息,被憋着很难受,在做完流产手术后14天之内不要干重体力劳动,同时避免接触冷水。一般情况下,最好静坐修养,那么,做完流产要休息多久才能运动?
在流产结束之前休息多久才能运动
流产结束后休息1-2月再运动。 流产结束后不做剧烈的运动,吃补充身体的东西,然后在家里慢慢走或者散步等,做一点运动。 人流后也请不要一动不动地坐着。 对身体也不好。 注意人流休息,不等于完全休息。 人流一周后左右也要适当开始散步。
流产结束后可卧床休息3天左右,然后下床活动,增加活动时间。 流产妇女应保持局部清洁,每日冲洗外阴,使用清洁卫生巾。 流产后子宫未完全恢复,宫口未完全关闭,可避免性生活,防止感染。
流产结束后女性应该对饮食也有帮助。 吃饭应该选择容易消化的,特别是富含维生素的食品。 胃肠虚寒者谨慎服用性味寒凉食品。 阴虚火旺者慎用易燃物品。 做保健操等轻度运动,时间不超过30分钟。
流产结束一般流血几天
人工流产结束后,一般出血7天左右。 过了10天以上的话,我认为有异常。 出血超过半个月一定有异常,必须及时就诊,检查原因进行对症治疗。
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