什么时候吃林格最好？

什么时候吃唾液酸片最好？

由于是补充叶酸的简单药物，准备怀孕的女性，从准备怀孕3个月开始，每天必须吃一片，直到怀孕3个月后的月末。

对于已经怀孕的母亲，在怀孕初期怀孕3个月前服用茜素即可，怀孕中晚期不需要服用。 另外，这个时候，茜素已经不能满足孕妇的需要，这个时候孕妇需要补充维生素和矿物质等营养物质，不仅仅是叶酸。

每日24小时，叶酸最佳服用时机为清晨，吃过早饭30分钟或1小时后叶酸吸收效率高。 即使错过了早上服用的机会，也不需要在意。 每天一次就可以了，没必要刻板。 请在饭后30分钟内吃茜素。 有助于吸收。

茜素用量

斯利安叶酸片的用法：

茜素的叶子一般用温水送即可，如果有困难可以和牛奶、粥等食物一起喝。 但是，因为影响叶酸的吸收利用，所以不推荐用茶送叶酸片。

斯利安叶酸片的用量：

从叶酸含量来说，目前最常见的叶酸有0.4mg、0.8mg、1.0mg、5mg种剂量。 5mg叶酸用于治疗叶酸不足引起的巨幼红细胞性贫血，其馀4种也可用于孕妇和准备怀孕的女性。

茜素叶酸每片含0.4mg，普通备孕和怀孕妇女每天吃一次，每次吃一片。 有神经管畸形婴儿出生史，疑似叶酸缺乏的女性，每天吃2次，每次吃1片。 总之，每天不能服用1毫克以上。

注意：如果觉得叶酸片太大难以下咽，可以把药片切成小块吃。

为什么怀孕三个月前要吃斯里安叶酸片

一些研究者得出的结论是，女性怀孕前服用叶酸类药物，使体内叶酸水平达到适合胎儿发育的程度，可以降低宝宝发育不全的概率，在一定程度上减少饮酒女性患乳腺癌的可能性，因此准备怀孕的女性们会忽视这一重要事项你最好至少三个月前开始服用叶酸。