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宝宝苹果木耳粥做法宝宝木耳粥步骤介绍

2022-06-19 18:02:14 来源:郓城中悦电子信息有限公司

今天我为大家介绍的是宝宝苹果木耳粥的做法 ,相信许多新手妈妈们还不知道怎么做吧,下面就和我学习一下宝宝木耳粥步骤吧。

婴儿木耳粥的制作方法

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营养特色

木耳和苹果一样富含水溶性膳食纤维,有助于改善宝宝腹泻和便秘、维持肠道健康、提高免疫力。

材料表

白米半杯(约80g )/4片苹果/1片木耳(约10g )/2杯蔬菜) (约480ml ) ) ) ) )。

详细步骤

将白米洗净,加入海带汤汁熬成粥。

苹果去皮加热,用搅拌机切碎。

将木耳洗净加热,用搅拌机切碎。

把做法2的苹果和做法3的木耳放入煮好的粥中,

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