婴儿湿疹吃任何8种食疗食谱都不可错过

湿疹吃什么

对于还在吃奶的宝宝来说，妈妈需要注意饮食。 我不吃牛肉、羊肉、鱼、虾、螃蟹、辣椒、高蛋白食物等辛辣易过敏的东西。 你必须多吃水果和蔬菜。 像这样，牛奶是宝宝最好的食物。 对于开始添加营养补充剂的宝宝来说，奶粉和营养补充剂的选择非常重要。 奶粉建议选择能防止过敏的奶粉。 营养补充剂的材料不能选择过敏的。 最好不要吃鱼、虾、牛奶、鸡蛋等动物性食品。 饮食清淡，多吃水果和蔬菜是最安全的。

下面是推荐的食物：

苦瓜：苦瓜含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒的功效。 可用于治疗热毒、痱子、痱子、湿疹等疾病。

番茄：西红柿中含有丰富的维生素a、维生素b，对皮肤护理有一定益处西红柿苹果酸对维生素c有保护作用，因此，能有效补充维生素c的西红柿碱具有抗菌消炎消炎作用

韭菜：韭菜中含有胡萝卜素、维生素b、维生素c及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。 韭菜还具有解毒祛湿的功效，涂在韭菜汁外可以治湿疹。

芹菜：芹菜含有丰富的纤维、维生素B2和维生素c，而大量矿物质、微量元素、芹菜具有化湿利湿等功效，可有效预防湿疹复发。

绿豆：绿豆清热解毒，健脾除湿。 部分湿疹治疗可能有一定作用，适用于脾虚湿盛型湿疹，皮损不红、渗出多、瘙痒不严重、口薄、舌苔腻者。

婴儿湿疹的食疗食谱

黄瓜煎

适用者： 4个月以上的婴儿

原料：黄瓜皮30克。

做法：

1 .黄瓜皮加水烧煮3分钟。

2 .可以加糖适量饮用。

健康提示：以湿疹等疾病为主治疗，每日分服3次。

燕麦粥

适用者： 4个月以上的婴儿

材料：燕麦、牛奶、一点糖。

做法：

1 .一碗麦片加水4杯，煮3~5分钟熄火，熄火前加入牛奶。

2 .牛奶燕麦片请用热水煮燕麦后再加入牛奶。 那样的话，燕麦会很粘，不会粘锅。

健康提示：添加适量燕麦片给宝宝，长期有助于湿疹的预防、缓解和治疗。

皮蛋苦瓜粥

适用者： 4个月以上的婴儿

原料：大米、皮蛋、苦瓜、枸杞、冰糖。

做法：

1 .仔细淘米，清水浸泡30分钟。

2 .皮蛋去壳切丁，苦瓜去壳去籽、切丁、烧水备用。

3 .大米放水大火煮，小火煮20分钟。

4 .最后将皮蛋、苦瓜、冰糖、枸杞充分搅拌，用小火煮3分钟即成。

健康提示：苦瓜清热解毒，祛湿止痒。

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高丽菜番茄粥

适用者： 6个月以上的婴儿

材料：大米(米杯1/3量)、高丽菜适量、西红柿一个。

做法：

1 .米水=1:10，以十倍粥为底。

2 .把切好的高丽菜叶子和西红柿一起放在电锅里煮，冷却。

3 .冷却后放入调理杯搅拌成糊状即可。

健康提示：西红柿抗菌消炎，滋养皮肤。

蛋黄粥

适用者： 6个月以上的婴儿

材料：大米50克，蛋黄1个，清水500克。

做法：

1 .淘米，放入锅内，加水。

2 .大火煮开，文火加热至粘稠。

3 .把蛋黄放入碗里，磨碎后放入粥锅，煮几分钟就做好了。

健康提示：蛋黄富含维生素b，能促进皮肤新陈代谢，滋润皮肤，有效缓解湿疹。

绿豆百合汤

适用者： 1岁以上婴儿

原料：绿豆、百合各30克。

做法：

1 .绿豆、百合洗净，适量清水浸泡30分钟。

2 .用大火滚动后，用小火煮至豆子熟。

3 .豆子熟了就整碗拿汤喝。

健康提示：渣与汤同饮，可减轻头癣痛痒症状。

薏米红豆煎

适用者： 1岁以上婴儿

原料：薏苡仁30克，红豆15克

做法：

1 .清洗薏苡仁、红豆，用适量清水浸泡30分钟。

2 .用大火滚动后，用小火煮至豆子腐烂。

3 .只需适量加糖。

健康提示：煮生薏苡仁喝汤，有助于祛湿祛风。

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丝瓜汤

适用者： 1岁以上婴儿

原料：新鲜丝瓜30克。

做法：

1 .取新鲜丝瓜30克，切成小块。

2 .放入有水的锅里煮后加盐即可。

健康提示：给宝宝喝汤、丝瓜一起食用，癣渗出型(有流水症状)效果明显。

湿疹的对症治疗

湿热型急性湿疹

症状：皮疹潮红、肿胀、浸出液、痂、瘙痒、小便赤、大便干结、舌红、苔黄。

食疗：绿豆薏苡仁汤

做法：绿豆、薏苡仁各30克，煮烂后加糖调味，每日分几次吃完，服用5~7天。

脾虚型亚急性湿疹

肤色暗，微渗液体，部分干燥结痂，反复发作。 脸，脚肿，舌头薄，青苔白。

食疗：玉米须芯汤

做法：玉米须15克，玉米芯30克，玉米须、玉米芯先烤，去渣取汁，冰糖调味，代茶饮用。 可以连续服用5~7次。

血燥型慢性湿疹

症状：皮肤干燥脱屑，色素沉着或苔藓状，患处剧烈瘙痒，常反复急性发作。 舌薄、苔薄或漂亮。

食疗：红枣扁豆粥

做法：红枣10只，四季豆30克加水煮熟，加糖，食用。 婴幼儿减重。