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今天我教妈妈们做煎红薯猪肉卷猪肉卷,还不知道怎么做的妈妈们下面动手和我一起做这个美味的辅食吧。
猪五花卷制作方法介绍
红薯猪肉煎[12M ]
营养特色:
红薯含有蛋白质、糖类、膳食纤维、类胡萝卜素、维生素a、维生素b群、维生素c、钙、磷、铜、钾等多种营养素。 维生素a有助于保护和维持皮肤健康,提高皮肤抵抗力。 与其他全腰果根茎类相比,甘薯丰富的膳食纤维有助于胃肠蠕动。
材料表
红薯50克/猪薄片30克。
详细步骤:
将去皮的红薯切成长方形,用电锅蒸。
用去脂后的薄片裹上红薯,用抹了一点油的平底锅边滚边烤,最后撒上一点盐调味即可。
叮嘱
维生素a是脂溶性维生素,通过适度添加油脂,容易吸收红薯中的维生素a。
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