羊肉怎么给宝宝吃五个适合宝宝的羊肉食谱？
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今天我给大家介绍的是宝宝蘑菇饭团做法详解，还不知道怎么做这款食谱的妈妈们下面就和我一起学习做吧。
蘑菇饭团的做法
材料
a .香菇、香菇、香菇各20克清洗菜刀
b.60克米饭
做法
1 .锅里倒入油，放入蘑菇炒，再放入少许酱油、盐、芝麻油炒
2 .把炒好的蘑菇和米饭搅拌成饭团
效果
香菇富含蛋白质、糖类、b族维生素、维生素a、维生素d、维生素c、维生素e、铁、钾、钙、磷、镁、锌、硒等多种营养素。
蘑菇的有效成分能增强t淋巴细胞功能，提高机体对各种疾病的免疫力，还具有镇咳、稀化痰液的作用。
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