维希泡腾片教你怎么泡八步泡出健康饮料

维希泡腾片是怎么起泡的

泡维c泡腾片的详细步骤是：

1、取一个干净的杯子

最好是用玻璃衬里里面的杯子。 即使起泡沫也不影响口感。 我建议不用塑料也不用玻璃。 当然也不推荐不锈钢。

2、取维c泡腾片

大人喝的话取一张维希泡腾片，孩子喝的话只取一半放在杯底。 泡腾片不能频繁食用。 长期口服大量维生素c，会给人体带来更多副作用，可能出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状，也可能增加尿路结石、深静脉血栓的患病风险。

3、准备好一杯40左右的温水

我建议你不要用饮水机里的热水。 那个没有沸腾，最好自己把沸腾的水烧开，晾在温水里。

4、把准备好的温水倒入放有维c泡腾片的杯子内

你可能注意到了，不是倒水，而是先把泡沫板放在杯子底部再倒沸水。 这样，起泡薄片就会从底部自然上升到水的表面。 这样的话，就会出现泡沫，变得比较均匀。

5、水倒满后盖上杯子盖

不是等泡腾片浮在水表面后再关杯子，而是等水满了就需要马上关杯子，没关系。 这个时候，泡腾片在里面，滋滋作响，证明外面有漏气。

6、五分钟后打开

泡腾片一般放气期间持续5分钟左右。 当然，这也取决于泡腾片的大小和放水量。 一般五分钟后，滋滋的声音就再也听不见了。 此时，打开杯子盖，可以听到空气像汽水一样从杯子里逸出。

7、喝之前摇摇

选择喝的时候，请先摇一下。 这是因为泡沫会浮在上面，上面的浓度会变高。 一摇，杯子里的水浓度就均匀了。

8、小口啜大口饮

一开始，用小嘴漱口，慢慢感受独特的味道吧。 再大口喝的话，嘴里会残留香味，胃里也有喝了饮料后的满足感。

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使发泡片材发泡时特别注意的事项

1、一杯泡腾水不能喝太久

有些人怕麻烦，可能喝一杯维c泡腾片上午。 实际上，如果在空气中暴露时间过长，就会失去维c。 冲泡腾片时的水量，对维c的吸收效果影响不大，为了尽快喝完，每次200毫升左右的白开水或矿泉水就可以了。 另外，请做泡沫喝。

2、泡腾片不能和其他饮料混着喝

有些人用茶或饮料冲泡腾片。 我觉得这甜酸的茶的味道，口感很好。 研究表明，实际上，这种安全隐患可能得到缓解的——是因为常用的泡沫崩解剂由碳酸氢钠和柠檬酸组成，茶中的茶碱等成分与维c和崩解剂发生化学反应。 饮料中一般含有苯甲酸钠，也可能与维c反应产生有害的苯类。

3、选择含钠量低的维c泡腾片

发泡片材为了达到发泡崩解的效果，往往需要大量加入碳酸氢钠和碳酸钠。 如果不使用这种成分，就无法完成大家看起来特别开心的一个“发泡”效果，所以整个产品的超高钠含量是不可避免的。 泡腾片与溶于水一样会变成钾离子饮用于身体，但不建议钾离子与钠离子一样过量摄取。

钾过多，可见神经肌肉极度疲惫减弱，四肢无力，下肢加重，心血管系统心率减慢，心音减弱。 钠过多会导致血压升高，水肿和缺钙。 因此，购买海洋泡沫塑料时必须注意钾和钠的含量。