孕妇夏天不能吃什么水果孕妇要注意这四种水果

孕妇夏天不能多吃荔枝

孕妇夏季不宜多吃荔枝，每次100—200克为宜。 荔枝着火了，夏天吃荔枝会更火。 建议孕**们忍耐一下，等秋天再吃荔枝，不那么容易上火。 如果实在想吃的话，建议在荔枝前后喝盐水，或者荔枝去皮用淡盐水浸泡后冷藏食用。

荔枝中的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后，必须经过一系列酶的催化，才能转化为葡萄糖提供能量，转化为糖元储存，被组织细胞氧化利用。 一次吃荔枝过多、摄入果糖过多，血糖比正常下降很多，会引起低血糖症。

孕妇夏天不能吃桂圆

桂圆是龙眼，桂圆是营养丰富的保健品。 但是女性朋友在怀孕期间不吃或者应该不吃。 因为性温很热。 此外，准**怀孕后阴虚易发热，吃桂圆会发热，**干燥。 口干舌燥、轮胎发热，容易引起准**出血、腹痛等先兆流产症状。

孕妇怀孕后阴血聚集喂养胎儿，往往会出现隐血虚化、阴虚内热滋生、**燥结、心悸发热、舌质红、肝热等症状。 医学家普遍主张“入胎前宜凉”，建议孕妇使用清凉、滋养的药品，但龙眼易上火。 孕妇食用后，不仅胎热增加，而且容易引起气机失调，胃气不爽，容易引起呕吐，久而久之会出现阴热像，引起腹痛，引起红斑等先兆流产症状，从而引起流产或早产

孕妇夏天不能多吃芒果

芒果性质湿毒，准**有皮肤病、湿疹、小疙瘩、脓、肿或白带等症状者，不能食用芒果。 另外，夏天容易上火，吃芒果过多容易引起腹泻，上火。 需要说明的是，芒果是一种可能引起过敏的水果，芒果过敏是一种迟发型过敏反应，食用芒果6天后往往会出现皮疹，反复接触者也可能在几个小时内出现，因此孕妇应少吃芒果。

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孕妇夏天不能吃榴莲

孕妇并不是不能吃榴莲，但夏天最好不要吃。 夏季炎热干燥，榴莲温润，吃多了容易上火，引起喉咙疼痛，烦躁失眠，引起孕妇胎热，损害新生儿健康。 另外，榴莲的卡路里和糖分很高，500克含有500千卡路里。 孕妇经常把榴莲作为辅食，会导致血糖上升，宝宝过重，增加将来生下巨大胎儿的机会。

另外，榴莲吃多了会引起肠堵塞引起便秘，对本来就容易便秘的孕妇来说负担会变大。 建议原本就患有便秘和痔疮的孕妇最好不要吃榴莲。 另外，咽干、口渴、喉咙痛等热病体质和阴虚体质的孕妇不能吃榴莲。 糖尿病、心脏病、高胆固醇血症的孕妇也不要吃。

　注意：一般，准**宜选用苹果、**、草莓等温润温和的水果，但注意每日饮食不超过500克。 **有些孕妇偏黄、面色苍白、华而不实，应少吃梨、西瓜、哈密瓜、葡萄柚等寒凉水果。 西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰葡萄等水果含糖量较高，肥胖且有糖尿病家族史的孕妇也应避免摄入过多的糖分。