宝宝电饭煲煮饭做法10分钟解决宝宝饮食补品

婴儿电饭煲的煮饭方法

如果你一个人带着孩子，你总是会因为太忙而没有时间做辅食，或者天生就觉得做饭不便，但你并没有停止给宝宝做好吃的。 今天这个学习就能做的简单快捷、美味营养的营养补充剂教程，一定是你必备的技能！

这是电饭煲的煮饭，我们只需要花10分钟处理食材，然后按煮饭按钮就可以了。 米饭要多喝点汁，再放入新鲜香菇、糯米粉、爽口的荷兰豆，又甜又新鲜，很快宝宝就能吃干净了哦~

用电饭锅煮饭

参考月龄： 12M

一朵香菇

三十克芋头

五十克大米

十五克胡萝卜

15克荷兰豆

30克猪里脊肉

食材的分量只是表示制作量，并不表示婴儿的添加量。

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把米浸泡一个小时，煮饭会更软哦。

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荷兰草两侧有蔬菜筋，所以要撕了哦~

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用锅烧水，水开后加入香菇和胡萝卜煮5分钟，加入荷包豆煮1分钟。

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香菇切碎、胡萝卜、芋头切丁，荷包蛋切成细丝。 所有食材粒的大小必须根据宝宝的咀嚼能力进行调整。

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将猪背肉切成小块，用冷水放入锅内，加入生姜片去除腥味，烧水后去除浮沫。

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取出碎末，或者用营养补充剂干燥成糜状。

1岁左右的宝宝，建议用鱼糜煮饭。 18个月以上的宝宝可以用撕碎的肉丝。 这样可以更好地锻炼咀嚼。

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锅里抹上薄薄的油，放入胡萝卜和香菇炒1分钟，放入芋头炒1分钟，再放入猪里脊肉炒1分钟。

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8-电饭煲浸米，放入炒好的杂蔬菜猪肉丁，倒入荷包丝，最后加入适量清水，按煮饭键等煮熟即可。

建议水量与大米的2~3倍、2倍与成人的口感相似，3倍与度假村的口感相似。

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煮好后，请记住每口都有菜、肉、饭，以免宝宝选择吃。 大人吃的话，稍微生抽一点，再煮一点，味道会更好吃。

添加要领：

用电饭煲煮饭时，肉类必须烧水后再放入。 否则会有腥味。 炒了蔬菜之后，味道会更香。

用同样的方法，为了让宝宝长时间不吃腻，营养也丰富，希望妈妈们多换食材来做。 列举几个我常用的方木。 米小米土豆排骨绿色蔬菜； 米五花肉豆角洋葱； 玉米豌豆排骨。

黄妈妈说：

宝宝一岁的时候，黄先生建议做很多这样的煮饭、烩饭。 不仅省事，而且食材也做了好几次，所以能帮助营养均衡。 另外，1岁左右的宝宝自主吃饭的欲望增强了，咀嚼能力也变得相当“强”，虽然有点干燥，但是喜欢吃软烂的烩饭了。 此时，多做一些烩饭、焖米饭，让宝宝有机会自主进食和咀嚼，可以更好地帮助宝宝进入随餐进食阶段。