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一些孕妇在生产时由于早产或是胎位不正或其他身体原因导致不能顺产,通常会选择剖腹产。而剖腹产对于孕妇的身体来说需要很长一段时间才能够恢复。因此剖腹产孕妇在坐月子期间应该注意养护。那么剖腹产月子餐怎么吃?
剖腹产月蚀怎么吃
剖宫产月全食原则上应遵循营养均衡、多样化,这样在给孕妇补充必要营养时可以加快孕妇恢复速度。 可以适当补充蛋白质、维生素和可以补血的食物。 碳水化合物的摄取也必须达到标准。
同时剖宫产月蚀食谱要易消化、清淡。 新鲜蔬菜可以缓解牙龈肿胀、疼痛和便秘。 孕妇需要多吃水果,保持大便畅通,消除体内毒素。
剖腹产的月食必须多吃。 容易引起肠梗阻。 特别是手术后1~2周内,应该每天坚持适当的运动。 正常排便才能正常进食。 出现腹胀、便秘时,应减少饮食,多做活动。
为保证奶水充足,保证乳汁质量,孕妇应多喝鲫鱼汤等汤类,排骨汤,增加优质蛋白质。 可以通过药膳调节身体,但请不要吃油腻的东西。
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