产后喝什么6种丰胸汤谱不容忽视

产后吃什么丰胸

【青木瓜炖排骨汤】

材料：青木瓜1根，排骨300克，枸杞适量，盐适量。

做法：

1 .青木瓜去皮切籽，排骨洗净滚热，枸杞洗净。

2 .在做法1的材料中加入水，用电炉以外的2碗水炖。

3 .电锅开关弹起，继续蒸20~30分钟取出，加入适量盐调味即可。

说明：木瓜中富含的木瓜酶对**发育有益，刺激女性激素分泌，使**顺利达到产后丰胸的目的。 用青木瓜炖骨头，是最典型的青木瓜丰胸汤式。

【木瓜煲猪蹄汤】

材料：猪蹄一只，木瓜一只，姜，盐，葱。

做法：

1 .小心刮去猪蹄绒毛，清洗干净后清水下锅，烧开后撇去血泡备用。

2 .木瓜去皮切开后，切下瓤备用。

3 )锅内倒入热水烧开后，用猪蹄、姜(去皮拍平)大火煮开，转大火约30分钟后，转中火煮约45分钟。 接着倒入切好的木瓜，再次煮后调成中火约30分钟，煮至猪蹄富含胶质，木瓜烂软。

4 .喝之前撒上香葱，放入盐调味即可。

说明：多吃富含胶原蛋白的食物，不仅在美容上能养颜，还能期待丰胸效果。 特别是猪蹄在富含胶原蛋白的食物中丰胸效果明显。 另外，鸡爪、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等可以营养**，不会增肥。

【虾仁鹌鹑蛋汤】

材料：虾6只，鹌鹑蛋50克，姜、葱、料酒、盐、水淀粉、芝麻油适量。

做法：

1 .虾洗净，去皮，碗里放入适量料酒、水淀粉混合，葱、姜洗净，切碎。

2 .将鹌鹑蛋放入碗里，加入适量的盐搅拌。

3 .锅内倒入适量清水，大火煮沸后，放入鲜虾煮10分钟，加入蛋液，加入葱、生姜、盐、香油调味即可。

说明：鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素a、e等，其中蛋黄胆固醇有利于**发育。

【草菇莴笋汤】

材料：草菇150克、莴笋100克、植物油10克、姜3克、泡芙8克、盐3克。

做法：

1 .草菇去除根茎、泥沙，洗净后撕成块。

2 .莴笋去旧叶、根皮，切7厘米长的棒子，洗净备用。

3 .锅内点火放油，待油热后，放入莴笋、香菇块翻炒，加入姜、盐、青椒，加入清汤。

4 .煮到莴苣茎没有了，捞起生姜和青椒不用，放入汤碗即可。

说明：生菜也是广为人知的丰胸食品。 莴苣钾含量是钠的2.7倍，能很好地调节人体水电解质平衡，促进排尿水肿的消除。 女性多吃生菜也会刺激**的发育。 在促进生菜和雌激素合成的鸡肝的同时，可以调节气血，使**更加丰富。

【黄瓜玉米腰果汤】

材料：大黄瓜1根、白萝卜1根、玉米1根、无盐腰果1/3杯、南北杏1/4杯、红枣1-2粒、陈皮1枚。

做法：

1 .陈皮先加水软化20分钟至。 如果是大粒的话，一粒枣子就足够了。

2 .萝卜去皮切段，黄瓜连皮洗净，玉米切成圆片。

3 .将所有材料放入锅中，倒入约2L水，大火煮捞出杂质，盖上锅盖小火煮1小时。

4 .其实这汤味道很好，不需要调味料。 只是，如果你觉得还是带咸味比较好的话，也可以和半茶匙的盐一起放。

说明：玉米中维生素e含量较高，有促进性腺发育的功效，还能提高雌激素，促进**的发育。 玉米的丰胸效果不能和胶纸相比。 除了维生素e外，玉米中还含有丰富的钙、镁、磷、铁、硒等微量元素，以及维生素和胡萝卜素，它们是**发育的有益营养元素。

另外，种子和核果类等坚果类食物不仅能丰胸，还能补脑。 因为食物种皮还有植物雌激素，能促进第二性征的发育。 果肉中含有丰富的脂肪和蛋白质，有助于丰胸。 最常见的丰胸坚果有核桃、杏仁、腰果、莲子、大豆、芝麻。

【酒酿鸡蛋】

材料：鸡蛋1只，生姜5片，黑糖1小匙，酿酒4大匙。

做法：

1 .将生姜加水煮沸，翻滚后调小火。

2 .把鸡蛋打碎在碗里备用。

3 .用小火滚动直到水基本平息时，放入砂糖。

4 .加入酿酒搅拌，转大火。

5 .滚动后，冲进鸡蛋，迅速搅拌即可熄火。

说明：酿酒蛋是一种非常传统的丰胸食品，酿酒味甘辛，性温，有益气、生津、活血之功效。 酿酒发酵产生的酶类、活性物质、b族维生素对**的发育非常有用。 另外，微量的酒精成分可以促进**的血液循环。 如果和蛋白质丰富的鸡蛋一起烹饪，不仅能使**丰满，还能大幅改善肤质。