孕妇喉咙痛吃什么水果快？

孕妇喉咙痛吃什么水果快？

1、梨

民间流传着“几个杏桃三个火，日食梨不多”的谚语，说明多吃梨无害。 中医认为，梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺燥等功能，非常适合冬季发热内热的患者。 特别适合肺热感冒的喉咙痛、小儿风热、咽干喉咙痛，**干燥症。

2、橄榄

橄榄果实又名青果，含有大量单宁、挥发油、香兰素等，具有润喉、抗炎消肿的作用，又有清热解毒、清咽利喉之功效。 喉咙痛的患者水果食用效果好，吃生橄榄能达到润喉的效果，吃腌制的橄榄清热效果更好。

3、香蕉

香蕉被称为“快乐水果”。 另外，是非酸性的柔软水果，容易吞咽，不刺激喉咙。 此外，香蕉还富含维生素b，有助于修复咽喉炎症，恢复咽喉正常功能，减轻喉咙疼痛。

4、柚子

之所以嗓子痛，吃柚子吃得快，是因为柚子有消炎、清热、止咳、抗哮喘的作用，而且含有大量的维生素c，对治疗咽喉痛和感冒有很好的辅助治疗作用。

5、猕猴桃

猕猴桃是一种性酸凉凉的水果，口渴患者食用猕猴桃具有生津润燥、解热排毒、促进唾液分泌、润喉功效，对于上火引起的咽喉疼痛，更是一种不容错过的水果。

6、杨梅

杨梅含有多种有机酸，喉咙痛时可以吃杨梅润喉，促进唾液分泌，滋润咽喉发炎处。 对咽喉疼痛、发红、瘙痒等有一定的功能区和作用，适用于咽喉炎症和咽痛，对喉癌有一定的防治作用。

7、荸荠

荸荠具有清热止渴、利湿化痰、降血压之功效，常用于热病津渴、咽喉肿痛、口腔炎、肺热咳嗽。 荞麦面可以生吃，也可以煮着吃，也可以炒着吃，但最好是蒸着或煮着吃。 可以剥皮榨取。 可治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

8、菠萝

菠萝中含有的木瓜蛋白酶，不仅能缓解感冒患者的喉咙痛和咳嗽症状，还能有效分解食物中的蛋白质，增加胃肠蠕动，提高机体免疫力。 感冒咳嗽时可以喝新鲜的菠萝汁，但不要吃太多未经处理的生菠萝。 因为容易降低味觉，刺激口腔粘膜。 其次容易引起产生菠萝的蛋白酶，对该蛋白酶过敏的人会出现皮肤发痒等症状。

9、甘蔗

《随息居饮食谱》认为甘蔗有“解渴”的作用，风热感冒，出现喉咙痛、口干咳嗽时，吃甘蔗可以救火解渴，缓解症状。

10、柑橘

维生素c具有抗氧化和提高机体免疫力的功效，感冒患者每天摄入大量的维生素c，可以减轻感冒症状，缩短病程。 柑橘富含生津止渴、利咽止咳、维生素c，每天只需吃一个柑橘就能满足人体一天所需的维生素c，是物美价廉、抗感冒的武器。

小编提醒：任何疼痛多由上火、炎症引起，其间切忌辛辣刺激、油腻油炸食物，如辣椒、生姜、花椒、脆饼、油条、火锅、烟酒等。 此外，食用水果时应避免龙眼、橘子、石榴、荔枝、榴莲等温热水果。