孕妇可以吃桃胶吗？ 孕妇吃少量美容养颜吗

孕妇可以吃桃子胶吗

孕妇可少量食用桃胶，怀孕初期禁止吃桃胶时桃胶味甘苦，性平，无毒，但有破血化淤作用，建议孕早期不服用。

其他时间也须适量食用，切忌天天食用、桃胶的主要成分是半乳糖和葡萄糖，还有几种酸性物质。 这些成分吃多了容易影响胃部对其他果蔬营养的吸收，不仅不能补充，还可能引起胃部不适的症状。

我们通常买回来的桃胶都是干的。 桃胶在晒干后用水起泡。 泡过的桃胶会膨胀10倍左右。因此一次用10-15克左右就足够了，孕妇一周最多食用三次。

桃胶是桃树分泌的树脂，桃胶不仅没有毒副作用，还含有我们身体所需的多种营养素。 特别受女性朋友的喜爱。 桃胶是天然的美容佳品，因其具有减少皱纹、软化皮肤、治疗痘痘变黑、养颜、护肤的功效。 此外，桃胶还能生成津液，补充人体所需水分，具有解渴的功效。 另外，怀孕期间吃桃胶可以促进胃肠蠕动，减少胃肠内的垃圾，具有润肠通便的效果。

孕妇适量吃桃子胶的好处

1、美容养颜

桃胶是天然的美容佳品，具有减少皱纹、软化皮肤、治疗痘痘变黑、养颜、护肤的功效。 吃桃胶的孕妇一般与燕窝、银耳、红枣等一起炖。 孕妇适量食用桃胶对改善孕期皮肤干燥等症状非常有效。

2、增进食欲

吃桃胶还有生津止渴、增进食欲的功效。 我们知道孕妇怀孕期间受多方面因素的影响，容易出现食欲不振等症状。 桃胶口感清爽对缓解孕妇孕吐症状也有一定的疗效，怀孕期间食欲不振的怀孕**可以试试桃胶。

3、补充营养

桃胶是桃树分泌的树脂，含有丰富的营养，孕妇吃桃胶还起到营养补充的作用。 另外，桃胶一般与有营养的食物一起服用，孕妇吃了桃胶可以及时补充孕妇身体所需的营养。

4、治疗各种疾病

桃胶有很好的食用价值和药用价值，在很多食疗菜肴中也常见桃胶的身影，桃胶也可用于治疗石淋、血淋、痢疾、糖尿病和胃炎、胃痛。 以下是几种治疗方法：

治石淋作痛：桃木胶大如枣子，夏天冷水三合，冬天汤三合和服，日三服，现石，石尽即止。 ( 《古今录验方》 )

治血淋：石膏、木通、桃胶(炒末)各半。 溅上飞沫。 每服2分钱，水1杯水，煎至7分，口服，饭前吃。 ( 《杨氏家藏方》桃胶散)

治产后下痢赤白，里急后重疞痛：桃胶(焙干)、沉香、蒲黄)炒)各等份。 最后。 每喝2分钱，就吃前米喝。 ( 《妇人良方》 )

治虚热作渴：桃胶大如弹丸，含喉头津。 ( 《千金方》 )

治糖尿病：桃胶、温水洗净，放入小锅煮菜，可随意加入调味盐类(但不要加甜味)。 每次服用1~2两。 ( 《草药验方交流集》 )

治疮疹黑黡，发搐危困：用桃胶煎汤喝。 将其中一方水煮成油，将酒加热调配。 ( 《小儿卫生总微论方》桃胶汤)

治疗胃痛、胃炎：取稍大于大豆粒的桃胶清水洗净，咀嚼嚼烂，用温水送服，早晚各服一次，持续三十天，胃炎不再犯，吃凉不反胃。

孕妇吃桃子胶应注意的问题

1、很多人认为桃胶有破血化淤的作用，不适合孕妇，但孕妇吃少量不会有什么影响，孕妇吃桃胶要注意适量哦。

2、因为桃胶是树脂，所以需要硬的用水泡开再吃。 由于桃胶在形成过程中风雨无阻，内含的杂质也很多，孕妇吃桃胶要注意卫生，把桃胶洗干净再吃。

3、孕妇吃桃胶最后需要注意的是服用桃胶的时间。 专家表示，孕妇吃桃胶的最佳时间应该是晚上。 桃胶除了美容护肤的效果外，排毒的效果也很好，但是人体排毒的时间是晚上，所以晚上服用桃胶效果很好。

4、桃胶吃法很多。 包括炒、炖、凉菜等。 但是，最常见的做法是做成甜点。 桃胶具有美容功效，可与木瓜、银耳、梨搭配食用。

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孕妇吃桃子胶的推荐食谱

桃胶皂角米羹

材料：皂角米、桃胶、玫瑰酱各一汤匙，红枣6个。

做法：

1 .将桃胶和皂角米分别清洗后，用水浸泡。 我泡了8个小时。 8小时后，将桃胶和皂角米简单冲洗干净放入砂锅，加入6个红枣。

2 .在砂锅里放入足量的水，大火烧开，转中火2小时就做好了。 在那期间，为了不炒锅请随时搅拌。

3 .在碗里放一汤匙玫瑰酱，趁热放入煮好的桃胶、皂角米，搅拌均匀。

桃胶银耳糖水羹

材料：桃胶15克，雪梨1个( 300克)，冰糖30克，银耳5克

做法：

1 .桃胶5克，清水1000毫升。 将桃胶放入清水中浸泡6-8小时，直至变软。

2 .进一步清除软起泡的桃胶表面黑色杂质，用水反复洗涤后打碎均匀小块。

3 .银耳用清水浸泡20分钟变软后，用手撕成小块。 梨去皮切成1cm大小。

4 .将桃胶、银耳、清水放入锅中，大火煮开后小火继续煮30分钟。 这个时候，汤开始有点粘稠。

5 .放入梨丁煮5分钟，放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，待冰糖完全融化，汤汁变稠。

木瓜炖桃胶

材料：木瓜1只，桃胶10克。

做法：

1 .将桃胶放入清水中浸泡6-8小时，膨胀软化。

2 .仔细反复清洗松软的桃胶，去除黑色杂质，撕碎成小块。

3 .在桃胶中加入少许水，隔水先蒸30分钟左右。

4 .将木瓜切成两半，去籽，将沥干的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再蒸20分钟左右。

桃胶炖燕窝

材料：燕窝20g、桃胶10g、冰糖适量。

做法：

1 .将干燕窝、桃子胶分别用清水浸泡。 (白燕建议用白器泡制，便于观察杂毛污渍，桃胶最好浸泡至发软() )。

2 .燕窝起泡后，去毛、去杂质。 (有杂质时，清水泡沫的产生根据燕窝泡沫的发生时间略有差异，取决于燕窝的发泡程度。 )打扫干净的白燕沥干水分。

3 .在锅里放入燕窝和桃子胶。

4 .倒入适量清水，避免燕窝2-3厘米。

5 .盖上盖子放入蒸锅，沥干水炖，炖30分钟左右。

6 .加入适量冰糖，继续隔水炖5分钟即可食用。