如何避免产后放气？ 试试这五招

产后不排气是怎么回事？

(1)剖宫产后出现腹胀现象，是由于产妇行腹腔手术时肠道受到刺激，肠蠕动减弱，一般24~48后肠道功能恢复，须**耐受。

(2)剖宫产时使用镇痛泵可能延缓胃肠功能恢复。

)3)由于术后说话频繁，大量气体被腹吞，腹胀加重，排气不畅。

)4)术前进食不畅、便秘、肠内食物残渣堆积、术前术后禁食导致胃肠功能紊乱等，均可引起或加重腹胀，导致排气不畅。

)5)手术出血过多，钾离子过多可能导致低钾血症，甚至导致产妇腹胀、排气不畅。

注意：剖宫产后肠粘连、肠梗阻也多以腹胀、腹痛、不能排气排便为临床表现，48h后未排气异常，须请医生**处理。

产后不排气怎么办

1.翻身活动

剖腹产后，要尽快翻身帮助排气。 如果身体状况好的话，请下床活动一下。 这也有助于恢复肠道蠕动，促进排气。

2.按摩腹部

剖腹产手术后，轻轻按摩腹部，可以促进排气。 与此同时，也有助于排出**、**残积血。 新妈妈躺在床上，护士和家人从上腹部向下按摩，每2~3小时按摩10~20分钟。

3.足底热敷按摩

以足底反射区理论为基础，进行足底热敷、按摩，刺激相应的反射区，提前术后**排气，促进患者早期进食，非常有利于营养的补充和病情的早期恢复。

具体方法为：

使用两个直径约7厘米的空玻璃瓶(盖子需要防漏胶圈)，清水冲洗后，注满热水(水温约55~65，最好患者不要感觉热)，为了防止烧伤，塞上盖子，盖上布。 患者手术6小时后可开始足底按摩。

患者仰卧屈膝，将两个玻璃瓶分别放置在患者双足底的足弓部。 患者双脚滚动水瓶，进行足底按摩，每次10分钟，每日2次。 患者最好能积极**推进玻璃瓶的滚动。 需要注意的是，麻醉未完全清醒的患者热敏感性差，应特别警惕烧伤。

4.负压肛管排气法

传统上对肠胀气采用常规肛管排气，肠腔内气体主要通过肠腔内气压和腹部按摩自行排出。 当肠腔气压等于大气压时，气体不再排出，腹部按摩可以增加排气量，但由于肠腔气体自由流动，不能达到快速、满意的排气效果，需要多次排气。

具体方法为：

1根普通肛管(型号因患者而异)，1个一次性负压引流器，按常规肛管排气法操作，肛管****约15~18cm，再连接一次性负压引流器(低于**的位置)，排除空气后

打开负压引流管，减压器内气体逐渐膨胀，明显吸出肠内气体，待气体膨胀至极限后，可重复上述操作。 操作中往返肛管，增加刺激，吸尽肠内气体，加速蠕动，直至腹胀缓解。 操作中密切观察患者变化，发现问题及时处理。

5.药物

在医生的指导下，可通过口服促进肠蠕动的药物改善腹胀，必要时可应用栓剂或灌肠。 但是，这对产后的新**来说很辛苦，可能会影响身体的内部环境，所以如果没有必要的话不推荐使用新**。