怀孕后身体变化**个需要注意的变化

怀孕后身体变了，脚会越来越大

怀孕期间增加的体重和激素(有助于打开骨盆顺利进行生产的韧带松弛激素)，**加厚脚，加宽脚，充分增加尺寸。

国外相关调查数据显示，50%至70%的孕妇在怀孕期间会出现这种情况。 另外，怀孕期间，孕妇的脚也可能会肿胀。 这是怀孕期间体内积水引起的。

产后脚的浮肿会自动消失，韧带也会逐渐收紧，但**脚有可能永久变大。 而且，每次怀孕的时候，**脚都有可能变大。

怀孕后身体变化2、手和手腕开始疼痛

怀孕期间，很多孕妇患上腕管综合征，这也是体内积水的原因。 体内积水时，神经压力会延伸到手腕，孕妇的一只手或双手会感到麻木、刺痛、疼痛。 越是深夜，这种病就越明显。 手腕的夹板可能会缓解疼痛。

怀孕期间也频繁使用电脑时，请确认****键盘是否放置在适当的高度，以免加重病情。 这样，敲键盘时手腕就不用太弯了。 一般来说，腕管综合征会在产后自动消失。

怀孕后，身体有三个变化，会出现很大的“皱纹”

这些宽大的“皱纹”容易在腋下这样摩擦多的地方形成。 一般来说，第二、第三孕期容易出现“皱纹”。

这是由一种叫做表皮生长因子的激素引起的。 **在血液中循环，帮助宝宝皮肤生长，但同时也有可能出现“皱纹”。 不过，不用太担心。 宝宝出生后，皮肤科医生会更容易去除这些棘手的“皱纹”。

怀孕后身体四变，痒得不可思议

通常，皮肤瘙痒是由腹部皮肤不断展开、生长引起的。 这个时候，你不能去抓它。 否则，会引起皮肤过敏，留下疤痕。 如果实在受不了的话，可以在瘙痒的地方涂上厚厚的润肤霜或止痒剂，比如炉甘石。

***如果腹部、**、* *、* *和手臂出现红点或面积较大的红点，并伴有令人无法忍受的瘙痒，就有可能患上妊娠瘙痒性荨麻疹症。 这是孕妇在第三孕期可能出现的皮肤病。 遇到这种情况，医生也无能为力。 只能用你自己的耐力等宝宝出生了。 产后，这种皮肤瘙痒症很快就会完全消失。

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怀孕后身体五变，腹部出现黑色中线

二期和三期，许多孕妇出现脐眼至耻骨**区垂直的黑色条状花纹。 由于激素的作用，这条黑线的形成影响了这个区域的色素细胞，促进了黑色素的沉淀，形成了褐色腹部的中心线。 这条腹中心线在你生产后自动消失。 但是，到你的孩子满一岁为止，可能需要一年。

怀孕后身体变化六、血容量增加

**为了满足成长的需要，怀孕期间你体内的血液量会增加50%左右。 随着血细胞的增加，**体需要更多的铁元素(每天30毫克)。 你可以从你摄取的产前维生素和铁含量丰富的食物中获得足够的铁含量，如红肉、鸡肉、蛋黄、干果和菠菜。

但仍有20%左右的孕妇在怀孕期间无法摄取足够的铁。 如果不幸在这20%以内，就会贫血，总是疲劳，身体虚弱。 通常，医生会帮助你在**第二孕期是否**贫血，有时会开含铁的补充胶囊。

怀孕后，身体发生了七种变化，牙龈出血了

一半以上的孕妇在怀孕期间会出现妊娠期牙龈炎。 症状是牙龈发红和出血。 即使你保持良好的口腔卫生，这种情况也是不可避免的。 因为怀孕引起的激素变化和体内血液量的增加，**牙龈组织容易发炎，发红、疼痛、感染，产后会自动治愈。

但怀孕期间，饭后用软牙刷刷牙至少2分钟，每天用牙线清洁牙齿，怀孕期间至少见一次牙医，专业清洁牙齿，可以减轻病情。

怀孕后身体八变，皮肤发红

妊娠期出现的皮肤潮红是由于体内流向皮肤的血液增加而引起的。 但血流增加不仅会使孕妇脸色改变，还会使皮肤分泌大量油脂，容易使孕妇脸部、甚至胸部和背部出现粉刺。 但部分孕妇，尤其是经期也有皮肤灼热症的孕妇，这种症状会持续更长时间。

但是有几个幸运的孕妇，她们会惊讶地发现怀孕会让她们的皮肤更清爽、干净。 药店里有很多治疗痘痘的非处方药，服用前请向**医生确认，确保安全。 宝宝出生后，脸上的潮红会很快消失，但如果痘痘还“停留”了几个月，最好去看皮肤科医生。