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宫缩也有真假之分,真宫缩就是要临产了,那么假宫缩是什么感觉呢,到底怎样的是假宫缩,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
假宫缩是什么感觉?
假宫缩又称迁延宫缩,从怀孕28周开始,腹部经常出现“假宫缩”。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状),这就是“假宫缩”。
通俗来说,假宫缩就是有的时候会感觉到肚子,小腹有些疼痛,但过一会就好了,没有规律,子宫真的收缩的话会很规则。 例如,10分钟一次,一次一分钟,或者几十秒。 假宫缩的特点是出现时间不规则,程度也有强有弱。
此外,产前**下段胎儿低头牵拉刺激,“假宫缩”频繁发生,若发现“假宫缩”有规律,可能是“真宫缩”,应及时去医院。
假宫缩和真宫缩的区别是什么
【假宫缩】
分娩前数周,**肌肉敏感,出现不规则**收缩,持续时间短,乏力或仅限于**下部。 几小时后又停止,**因为无法张开脖子口,所以称为假阵挛,而不是产前。 这种子宫收缩没有规律,没有周期性,也没有疼痛。
【真宫缩】
产前**收缩有规律。 初始间隔约10分钟1次,孕妇腹部感到阵痛,此后阵痛持续时间逐渐变长,为40秒~60秒。 程度也变重,间隔时间变短,约3~5分钟。
*收缩腹痛时,可感觉下腹部僵硬。 子宫收缩开始的疼痛既有腹部的产妇,也有腰部的产妇。 其实不强的子宫收缩,不用感觉和来**时小腹的疼痛一样。 当子宫收缩引起你轻微的疼痛时。 子宫收缩引起你轻微的疼痛,一段时间后,疼痛会逐渐加重,间隔变短,疼痛的时间变长。 这个子宫收缩是为婴儿出生做准备。
假宫缩频繁怎么办
子宫收缩一般在产前一个月左右,准**感觉子宫收缩的频率越来越高。 一般计算宫缩比较频繁,每小时宫缩10次左右,应尽早去医院,在医生指导下服用抑制宫缩的药物预防早产的发生。 子宫收缩数不太频繁,如无腹痛,注意休息即可。 需要注意的是,不要自己用药,以免胎儿被药物损伤。
呼吸法缓解假子宫收缩
可以学习怀孕**呼吸方法,应对子宫收缩。 步骤如下。
第一步:平卧,闭上眼睛,放松思想,用鼻子深呼吸。
第二步:用嘴深呼吸放松腹部。
第三步:用鼻子吸气后屏住呼吸,长时间吐气。
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