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为了宝宝健康发展,6个月后可逐步调整夜奶时间,在8-10个月就可以停掉夜奶,到底宝宝怎么断夜奶,小编推荐妈妈们试试4小时不给奶的方案,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
宝宝怎么断夜奶
【断夜奶准备工作】
*断夜奶开始前,建议做一些准备:
几天内记录了宝宝晚上的情况。 包括入睡时间、晚上醒来时间、喝奶量。 保证白天运动量,尽量保证宝宝多去户外活动、室内活动等,宝宝的身体和心理状态非常好; 如果断奶食品不断,反而要提高白天亲子陪伴的质量。
【断夜奶的实测过程】
采用不到4小时不喂奶的方案,逐渐延长晚上的牛奶时间,最后推迟到早上。
第一晚:
8点前喝完牛奶后入睡,在将近12点的时候醒来。 其实这个时候已经适合喂奶的时间了,但是晚饭有吃的,也喝了睡前的牛奶。 因为在睡眠状态下不怎么消耗能量,所以排除了宝宝不是饿着肚子喝牛奶的可能性。 所以我没有直接喂牛奶。
宝宝醒来时不出奶。 反应是哭个不停。 我先抱着坐哄,然后到车站走哄,慢慢让她冷静下来。 第二次醒来是两点,吃完奶睡到早上五六点,喝早奶。
第二晚:
第一次醒来还是12点左右,我还没有吃奶。 哄他睡觉后,第二次醒来后喂他奶,也是在两点左右。 吃完睡觉后三四点醒来,不到四个小时不吃奶,继续哄他睡觉。
接下来几天:
以一夜醒来的时间、吃奶的时间为基准,慢慢延长时间。 持续五六天之后,大致从四点推迟到六点醒来,然后慢慢调至五点再哺乳,最后可以说断夜乳成功。 这个过程看起来很简单,但在运行中需要非常耐力。
【网友怎样成功断夜奶】
初夏微凉:
我家**今晚少则7个小时,多则9个小时就能醒来吃奶。 用母乳瓶喂的话,晚上起床吃奶很痛苦,但很明显,这样他的休息比父母更有规律,长牙的时候也没有频繁醒来。 **分享断夜奶的经验吧。 8个月,先换瓶喂夜奶; 适应后,晚上醒来用水代替牛奶,逐渐减少浇水量; 第一天喂150ml-160ml后睡觉,一周左右喂20ml-30ml的润喉继续睡觉。 大概持续8、9天的话,晚上就不会醒来,之后会时不时地出现反复,但从来没有喂过牛奶,安抚或喂几口水也能继续睡觉。
Sugar.蕾:
我家宝宝只用一天就断了晚上的奶。 方法是睡在祖母旁边,不睡在**旁边。 我以前带着宝宝,晚上的奶吃五次。 祖母带着睡了,第一天4点只吃了一次。 从第二天开始睡了一夜。 从晚上9点到早上7点。
希希**:
希希切晚上的牛奶是偶然的。 我在单位**。 她刚五个月的时候回到单位,成了背奶**。 每天中午回家接吻,没有午睡的时间,晚上勉强喂n次夜场奶。 在那期间,所有人都打起了精神。 终于,希希在七个多月的一个晚上,听到了哼哼,自己睁不开眼睛,一瞬间睡着了。 我再次醒来,希希斜躺在我身边睡得很香,明白了自己可以不吃奶继续睡觉。 第二天,我故意不搭理她。 她依然哼着歌,爬过来吃奶。 我无动于衷,十分钟后,她又自己睡了。 第三天、第四天……我反复技能,她的睡眠时间越来越长,有时能睡8-9个小时,成功摆脱了辛苦烦人的夜奶。
云想衣裳:
晚上吃奶一直很频繁,晚上差不多要找奶吃一个多小时。 怎么断的? 首先要下定决心,必须戒掉**夜奶! 否则,晚上宝宝中毒的时候,明明哭得那么伤心,却**听了心疼,那一定不会成功。 其次,是改变睡前仪式。 我家宝一直躺在床上吃奶睡觉。 晚上奶断了的前两天我先喂她吃得饱饱的,然后抱着她拍拍。 第三,晚上醒来不吃奶。 严重哭泣时要浇水喝。 一次又一次地抱起杯子,我就继续抱着,继续走,哼哼哄,一次又一次地转弯。 她闹得睡不着觉了。
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婴儿断夜乳的心得
宝宝什么时候要戒掉夜奶?
六个月前不用。 这个时期宝宝的胃容量也很小,特别是吃母乳的宝宝更容易消化,所以宝宝不是一次奶就睡一夜。 6个月后逐步调整夜奶时间,8-10个月即可停用夜奶,保证宝宝睡眠质量和生长激素的分泌。
开始添加辅食后,可以在宝宝睡觉前1小时添加能带来饱腹感的辅食(米粉、蛋黄等),延长睡眠时间,减少晚上的牛奶。
为什么宝宝半岁后仍然吃夜奶呢?
1、*希望宝宝多吃奶,长得好,长得快,所以晚上要定时起床吃奶,养成宝宝晚上吃奶的习惯。
2、作为安抚哺乳的方法。 宝宝吃奶容易睡觉,晚上醒来,**马上喂奶。 宝宝即使不饿,吃几口也能睡着。 睡眠由睡眠周期组成,宝宝每个睡眠周期约1小时,睡眠周期结束后会暂时清醒。 宝宝醒来后**给宝宝喂牛奶。 随着时间的推移,你会养成为了醒来后再次入睡而必须吃几口牛奶的习惯。
这两种情况的结果是宝宝夜间睡眠时间减少,**也会非常疲劳,导致失眠。
宝宝长期吃夜奶有什么影响?
晚上吃奶一旦养成习惯,以后不吃晚上的奶哄宝宝睡觉就很难了。 因为宝宝习惯了吃奶就会继续睡觉。 习惯在朦胧状态下频繁喝牛奶的宝宝,会影响白天的食欲和清醒时讨厌的牛奶。 宝宝睡眠周期短,容易醒来,一旦习惯了吃奶继续睡觉,就很难自己入睡,时间一长,就会习惯性地醒来。
美国儿童牙科协会( AAPD )表示,单纯的母乳喂养可能不会导致儿童早期龋齿的增加,但母乳喂养与其他碳水化合物的混合会增加龋齿风险。 喝配方奶夜奶会导致蛀牙。 是否添加辅食没有关系。
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