婴儿米粉大人可以吃吗

婴儿米粉大人能吃吗

婴儿能吃的东西，大人当然能吃。 婴儿米粉就是这样。 不过，婴儿米粉之所以被称为婴儿米粉，是因为最适合宝宝。 大人也可以吃，但其中所含的营养成分对大人来说可能不够。 无法应对大人那样的活动和消费。 用婴儿米粉充饥应该还不够。

但随着现代科学技术的提高，许多婴儿米粉的营养成分也越来越全面和丰富，如钙、磷、铁、碘、锌等常规元素，以及维生素a、d、e、维生素c、B族维生素和母乳特有的叶酸这对饮食不均衡、营养不良的成年人来说，吃宝宝米粉反而能补充营养。

总之大人可以吃宝宝的米粉，也没什么不好。 但需要注意的是，有些人宝宝米粉味道淡，气味怪怪的，大多数大人都不习惯吃。

婴儿米粉是必要的，但不是唯一的

专家认为，添加婴儿辅食应该先添加米粉。 科学研究表明，大米是谷类食品中最难引起过敏、最容易被人体消化吸收的食物。 目前，西方许多以小麦粉、肉类为主食的国家也以大米为原料制造婴儿辅食。 另一方面，在我国民间，把大米磨成粉喂婴儿的做法也由来已久。

营养专家表示，事实上，婴儿米粉是保健品中最重要的食物之一。 目前市面上的婴儿米粉有二十几种包装、十几种口味可供选择。 婴儿米粉是以优质大米为原料，经过粉碎、研磨、高温杀菌等十几道工序，强化铁、锌、钙、维生素a等多种营养元素科学精制而成，满足婴儿不同阶段的营养需要，保证婴儿营养的全面均衡

但是，宝宝也并不一直只吃米粉。 在婴儿成长的阶段，最需要的是蛋白质。 米粉中蛋白质含量很少，不能满足婴儿生长发育的需要。 如果只吃米粉类代替乳品，就会导致蛋白质缺乏症，所以婴儿1岁内应该以配方奶粉为主。

长期用米粉喂养的宝宝，虽然身高增长缓慢，但体重并不一定会减少，反而是又白又胖。 皮肤因摄入大量糖分**的脂肪而饱满，医学上称之为泥膏。 但这些孩子在外面强度中等，容易患贫血、佝偻病、支气管炎、肺炎等疾病。

一些父母在新生儿时期加入米粉类食品更不合适。 由于胰淀粉酶在婴儿4个月左右达到**水平，4个月以内的婴儿不宜食用米粉类食品。 4个月以后，适当喂米粉类，但不能只用米粉培育。 即使与牛奶混合种植，也需要以牛奶为主，米粉为辅。