宝宝每天喝多少水合适？ 绝对不要喝这四种水

宝宝每天喝多少水好呢

宝宝摄取充足的水分很重要，水分不足容易引起水、电解质代谢紊乱、代谢性酸中毒。 喝水过多的话，这些多馀的水分，没有从不发达的肾脏排出，而是变成尿，蓄积在血液中，血液中的电解质浓度异常，有可能引起“水中毒”。 宝宝每天喝多少水好？

首先，**们要知道，宝宝每日的喝水量等于需水量减去喂奶量。

新生宝宝需水量：每公斤体重需要150ml。 例如，如果婴儿体重为5公斤，那么婴儿每天的需水量为750ml。

112个月宝宝需水量：每公斤体重需要110ml。 例如，如果婴儿的体重是10kg，那么婴儿每天的需水量是1100ml。

1236个月宝宝需水量：每公斤体重需要100ml~110ml。 例如，如果婴儿体重为15kg，婴儿每天的需水量为1500ml~1650。

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1、不开的水

饮用未经煮沸的水，儿童成年后患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。

2、千滚水

千汤是指在火炉上沸腾一夜或长时间的水，以及在电热水器中反复沸腾的水。 由于该水煮得太久，钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量较高。 儿童长期饮用此水会干扰胃肠功能，出现腹泻、腹胀等症状； 有毒的亚硝酸盐还会引起机体缺氧，严重时可引起**痉挛，甚至死亡。

3、蒸锅水

蒸锅里的水是指蒸馒头等剩下的锅里的水，多次重复使用的蒸锅里的水亚硝酸盐浓度很高。 如果孩子经常喝这个水，或者用这个水煮饭给孩子吃，引起亚硝酸盐中毒的水垢会随着水很好地进入人体，引起孩子的消化、神经、泌尿、造血系统病变。

4、老化水

也就是说“死了的水”，也就是长时间储藏不动的水。 经常喝这种水，对未成年人来说细胞新陈代谢明显变慢，影响身体发育。