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鸡蛋羹是非常受欢迎的一种鸡蛋的做法,无论男女老少,鸡蛋羹看上去比较软,做得好的鸡蛋羹入口即化,那么宝宝吃鸡蛋羹好消化吗,下面跟随小编一起详细了解了解吧~
宝宝吃鸡蛋汤消化吗
蒸鸡蛋羹比其他做法的鸡蛋更容易消化。 一般来说,将近七八个月的宝宝胃肠可以完全吸收蒸鸡蛋羹,但每个孩子的情况不一样。 另外,当孩子还不能完全适应非牛奶食物时,父母最好不要太在意,慢慢给孩子的牛奶添加主食,让孩子有一个逐渐适应的过程。
一般4个月后可以给宝宝添加蛋黄,但不能添加蛋清。 分离蛋黄蒸成蛋黄汤是可以吃的,但从少量开始,从最初的两三勺逐步过渡到整个蛋黄,蒸全蛋的汤最好在周岁以上吃。
另外,宝宝通常最好在上午10点或下午2点给宝宝吃蒸鸡蛋羹。 因为这个时候,宝宝已经过了喝牛奶的时间,所以宝宝很容易吸收。
适合婴儿的蒸鸡蛋羹的做法
将新鲜鸡蛋一个倒入碗里,用起泡器溶解,加入少量盐搅拌。 此时的蛋液比以前更淡,变黄。
现在要加水。 最好是温水。 冷水不好的话,热水更不行。 冲进去就会变成鸡蛋花。 水量很重要。 如果太少,你会觉得汤很密很老。 如果过少,汤就很难成形,口感也很水。
蒸制过程)鸡蛋表面光滑如镜取决于这种蒸制技术。 烧开一锅水,放上蒸的隔板。 水一定要打开后,把鸡蛋晚上放入蒸的隔板里,用小火加热。
请切好缝隙,以免锅盖盖盖严。 这样,蒸好的汤就不会有蜂窝纹,口感也不会变老。 10分钟左右,蒸鸡蛋羹应该差不多做好了。
注意,做好鸡蛋羹要掌握四点:
1 .温度是用温水搅拌蛋液,开锅后用中火蒸。
2 .时间是开锅后蒸8分钟。
3 .比例蛋液与冷水比例为1:2。
4 .蒸鸡蛋羹口感鲜嫩很好。 特别是宝宝吃的时候,鸡蛋的蛋白质在60到70会凝固。 不能放得太多。
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